Rollerblading a commencé en 1981, lorsque Scott Olson de Rollerblade Inc a commencé la production d'un nouveau type de patin simplifié. En 1988, la popularité avait grandi à travers le toit, et les ventes monté en flèche. En patins à roues alignées comprennent quatre roues assemblées en une ligne droite au lieu d'étaler. Cette conception offre des vitesses plus rapides et une variété de nouvelles astuces qui ont jamais été possible avec quatre patins traditionnels de roue. Cependant, quelques nouvelles stratégies de freinage sont nécessaires pour ralentir et arrêter ces patins en ligne droite.
Instructions
1 Apportez vos genoux ensemble, vers le centre de votre cadre et inférieur à la largeur des épaules à part. Garder vos genoux plus larges que la longueur de l'épaule va provoquer une instabilité tout en essayant d'effectuer ces méthodes de rupture.
2 Labourer vos orteils ensemble. Cette technique fonctionne le mieux pour lent, terrain plat. Pour l'exécuter, pointez simplement vos orteils légèrement vers l'autre. Les patins seront naturellement commencer à ralentir. Réajuster votre pied que nécessaire pour empêcher de tourner les deux sens. Gardez votre corps face simple.
3 Appuyez sur la butée du talon vers le sol. Sur le dos de chaque rollerblade est un arrêt de talon. Soulevez votre orteil et appuyez doucement dans le sol. Appuyez doucement pour éviter de perdre l'équilibre.
4 Distribuez votre poids uniformément. Même en utilisant la méthode d'arrêt du talon, il est essentiel de répartir votre poids uniformément pour éviter une chute.
5 Tournez vos pieds pour former une forme en T et faites glisser les roues arrière. Ceci est une méthode avancée pour arrêter et est souvent une technique rollerbladers professionnels utilisent. Gardez un pied face à droite vers l'avant et placer le second pied dans une perpendiculaire, ou T-forme, derrière le premier pied. Le frottement du pied arrière permettra d'arrêt extrêmement rapide.
Conseils et avertissements
- Pratique arrêt dans une variété de situations différentes.
- Portez toujours un casque.
- Le port de genouillères, coudières et supports de poignet permettra d'éviter des blessures.
- Lorsque vous apprenez à casser en rollers, avoir un ami à proximité de vous aider.
- Ne tentez pas de rollerblade en bas des collines jusqu'à ce que vous avez maîtrisé la méthode de freinage T. D'autres méthodes de rupture ne sont pas adaptés pour la colline rollerblade.