La communication est un élément important de presque tous les aspects de la vie. Bonnes capacités de communication vous permettent de relayer efficacement l'information à des collègues et se rapportent à vos amis et proches. Mais la communication est pas une rue à sens unique. Une conversation doit avoir à la fois un haut-parleur et d'un auditeur. Apprendre à exprimer avec précision vous-même peut être une compétence difficile à acquérir, et apprendre à écouter attentivement à une autre personne peut être tout aussi difficile.
Instructions
1 Évitez les distractions. Rangez tout ce qui pourrait vous distraire, tels que les téléphones portables, les magazines, les lecteurs de musique ou d'autres appareils électroniques. La conversation et le haut-parleur doivent être les seules choses tenant votre attention.
2 Gardez le contact visuel avec la personne que vous parlez. Contact avec les yeux vous permet de faire une connexion au haut-parleur qui dit: «Vous avez mon attention." Maintenir un contact visuel sera également vous empêcher de se laisser distraire par des choses qui se passent en dehors de la conversation.
3 Restez détendu et confiant. Le haut-parleur peut revenir sur votre nervosité par des indices subconscients comme le langage du corps. Rester détendu aidera à mettre le haut-parleur à l'aise, en leur faisant sentir suffisamment à l'aise pour parler naturellement.
4 Miroir le langage du corps du haut-parleur. Vous devez tenir droit et à l'attention si l'orateur se tient droit. Détendez-vous dans votre siège si le haut-parleur est assis et relaxant. En utilisant le même langage du corps, vous communiquez que vous participez activement à la conversation.
5 Prendre des notes. Si vous rencontrez une conversation importante ou faites partie d'un public, notez ce qu'on vous dit. Que l'orateur sait d'avance que vous allez prendre des notes; vous pourriez demander, par exemple, «Voulez-vous que je vous écris ce bas?" L'écriture de l'information importante va vous forcer à réfléchir plus critique sur ce que vous entendez.
6 Poser des questions. Vous montrez que vous êtes intéressé par ce que dit l'orateur en posant des questions à court ou à demander des éclaircissements périodiquement. Quelques mots peuvent aussi aider à stimuler la conversation en avant, évitant le silence inconfortable. Plus vous invite le haut-parleur à dire, moins vous avez à dire sur le long terme.
Conseils et avertissements
- Pratique l'écoute active aussi souvent que possible, il est une compétence comme tout autre et exige de la pratique pour obtenir la maîtrise.