Heelys sont un type de chaussure qui ont des roues intégrées dans les talons, vous permettant de rouler comme si vous portez des patins à roulettes. Apprendre à l'équilibre sur vos talons est un défi difficile, mais il peut être accompli par la plupart des gens avec suffisamment de pratique. Une fois que vous trouverez votre centre d'équilibre, vous deviendrez habitués à la façon dont votre corps est positionné tout en roulant sur votre Heelys et être en mesure d'équilibrer pendant de longues périodes de temps.
Instructions
1 Tenez quelque chose, comme un rail ou contre, pour garder votre équilibre et vous empêcher de tomber et de se blesser.
2 Soulevez l'avant de votre pied et tenter d'équilibrer sur vos talons. Gardez à l'esprit que tout le monde va équilibrer différemment en fonction de leur centre de gravité - trouver quelque chose qui fonctionne pour vous.
3 Retirez votre main de la rampe et de tenter d'équilibrer avec rien vous soutenir.
4 Pousser à partir de la grille et essayer de rester en équilibre sur vos talons tout en se déplaçant. Si vous sentez que vous tombez, maigre dans la direction opposée pour maintenir votre équilibre. Finalement, vous avez l'équilibre pour être en mesure de pousser avec un de vos pieds au lieu d'utiliser un rail en tant que point de départ.
5 Pratiquez à plusieurs reprises. Comme avec la plupart des choses, la pratique rend parfait. Vous deviendrez plus à l'aise et trouver votre sens de l'équilibre.
Conseils et avertissements
- Après avoir appris comment équilibrer et rouler autour de votre Heelys, vous pouvez choisir d'essayer quelques trucs.