L'intimidation est une chose effrayante qui laisse ses victimes se sentir émotionnellement marqué et l'insécurité. En plus de nuire à ses victimes, l'intimidation peut aussi commencer un cercle vicieux de la violence, en tant que victimes deviennent intimidateurs de se sentir puissant. L'intimidation peut surgir partout des écoles maternelles pour le lieu de travail, et doit être manipulé avec sensibilité, que les gens victimes d'intimidation sont souvent terrifiés de représailles et d'autres dommages. personnes Bullied peuvent avoir peur de se tenir debout à l'intimidation sur leur propre, nécessitant une intervention d'une figure d'autorité. Par la suite, les autorités des employeurs aux enseignants doivent être adaptées à la dynamique relationnelle qui pourraient indiquer l'intimidation se produit.
Instructions
1 Éviter ou isoler l'intimidateur. Bien que cela puisse ne pas sembler la solution le plus brave, et peut rendre la vie au jour le jour à l'école ou le travail plus compliqué, il est un moyen efficace de minimiser l'impact d'un intimidateur a sur votre vie. De même, si vous êtes un enseignant ou un employeur, garder un tyran connu loin des situations où il pourrait être en mesure d'intimider leurs pairs les plus faibles.
2 Ignorer l'intimidateur et vous retirer immédiatement des situations d'intimidation. Parfois, un tyran particulièrement agressive sera effectivement chercher sa victime, même si la victime est en train de faire de son mieux pour rester à l'écart. Si cela vous arrive, dites-le tyran de vous laisser seul - calmement et fermement, pas hystérique - et de se éloigner. Si vous le pouvez, vous entourer avec les autres de sorte qu'il est plus difficile pour l'agresseur de vous attaquer.
3 Pratique étant ferme et résolu. Bullies se nourrissent souvent de la faiblesse, en utilisant leur peur et l'incapacité subséquente de résister à l'agression. Pratiquer en face du miroir ou avec un ami comment être forte et refusent de céder aux demandes et la colère d'un intimidateur peut vous aider à être courageux quand le moment vient.
4 Créer un système de soutien, à la fois où l'intimidation se produit - comme dans une salle de classe - et ailleurs. Un ami peut vous aider à encourager que l'intimidation est pas votre faute, aider à vous lever pour vous-même, et le rendre plus difficile pour un tyran de vous approcher. Bullies sont souvent indifférents à la prise d'un groupe, préférant tourmenter l'isolement et sans défense.
5 Dites une figure d'autorité, comme un parent, un enseignant ou un employeur, que vous êtes victime d'intimidation. Ne pas avoir honte ou embarrassé - il est de leur responsabilité de vous protéger. Dans de nombreux cas, leur intervention est la seule façon d'obtenir un intimidateur de vous laisser seul. Soyez précis en racontant les détails de l'intimidation.
6 Signaler l'intimidateur à la police locale si la violence a eu lieu ou l'intimidation a grimpé à ce que vous ressentez est un degré dangereux. De nombreux États et villes ont mis en œuvre des lois sur l'intimidation, et votre service de police sera en mesure de vous dire vos droits et vous protéger contre la violence et du mal.