Selon l'American Lung Association, environ 70 pour cent des fumeurs adultes ont commencé à fumer avant d'avoir 18 ans de fumer se développe dans une habitude de vie et peut causer de nombreux problèmes de santé, comme le cancer et des troubles cardiaques. Il est important d'être proactif et de parler aux enfants sur les effets néfastes du tabagisme. Les adolescents peuvent voir des amis fumeurs et que vous souhaitez intégrer. Les parents et les écoles devraient travailler ensemble pour dissuader les adolescents de fumer. Avec un peu plus de temps et d'effort, il existe des moyens pour réduire le tabagisme chez les adolescentes et peut-être sauver quelqu'un d'une habitude de vie.
Instructions
1 règles de Set. Un adolescent doit savoir que le tabagisme est jamais permis. Un parent doit le préciser et expliquer les conséquences. La Mayo Clinic indique que les adolescents dont les parents mis en stricte non-fumeur règles ont tendance à fumer moins.
2 Expliquer la charge financière du tabagisme. Asseyez-vous avec votre adolescent et lui dire combien il en coûte pour garder cette habitude. Expliquez comment l'argent dépensé sur les cigarettes pourrait être dépensé sur les vêtements et les CD, par exemple.
3 Discuter de la façon de surmonter la pression des pairs. Parlez avec votre adolescent et venir avec des idées simples pour lui de dire non à ses amis.
4 Dites à votre adolescent sur les effets néfastes du tabagisme. Utilisez les membres de la famille et des amis qui fumaient à titre d'exemple. Peut-être connaissez quelqu'un qui est mort du cancer du poumon ou d'une autre personne qui a l'emphysème. Signaler à votre adolescent.
5 fumée loin de la maison. L'American Cancer Society déclare que les enfants de fumeurs sont plus susceptibles de fumer themselves.You peut être un fumeur, et votre adolescent sait probablement. Ne pas cacher le fait que vous fumez, mais ne pas fumer devant votre adolescent si possible et expliquer combien vous voulez cesser de fumer.
6 Fournir des programmes anti-tabac dans les écoles. Les écoles peuvent poster des bannières avec les effets néfastes du tabagisme. Demander aux haut-parleurs viennent dans les écoles et parlent des effets du tabagisme. Les étudiants doivent être punis si attrapé fumer sur le campus.