pauses de vacances sont souvent remplis de voyages, fêtes et excitation. Les enfants reçoivent une pause de devoirs et tôt le matin, et les parents se livrent à leurs familles avec des activités spéciales et des friandises. Bedtimes et les repas conformes sont souvent négligés que les familles assistent à des rassemblements de vacances pour célébrer la saison. Il peut être un défi de reprendre les routines après deux semaines de liberté. Préparer les enfants commence à parler de la fin imminente de vacances, ou à compter les jours pour un retour à la routine normale.
Instructions
1 Commencez à rétablir routines quelques jours avant de retourner à l' école ou à la garderie. repas annexe de la famille, des siestes et bedtimes comme ils étaient avant la pause. Si votre enfant a séjourné tard et dormir dans, déplacer le coucher en avance d'une demi-heure à une heure et la réveiller un demi à une heure plus tôt chaque jour jusqu'à ce que vous avez rétabli un horaire de sommeil.
2 Préparer la veille. Préparer les vêtements en les plaçant dans une pile dans la chambre de l'enfant, faire des déjeuners, finition devoirs et collecte de première nécessité pour les activités après l'école. Désigner une place pour le sac à dos de chaque enfant afin d'éviter la chasse aux objets perdus quand il est temps de quitter le matin.
3 Demandez aux enfants commencent à enroulement vers le bas environ une heure avant le coucher. Éteignez la télévision, l'ordinateur et d'autres appareils électroniques. Laissez votre enfant lire ou jouer tranquillement jusqu'à l'heure du coucher. Les enfants ont besoin d'environ neuf à 11 heures de sommeil chaque nuit, en fonction de leur âge.
4 Postes matin et soir des listes de tâches pour chaque enfant. Une liste de contrôle du matin pourrait inclure Se vêtir, manger le petit déjeuner, le brossage des dents et d'obtenir le sac à dos. listes de contrôle du soir ou après l'école pourraient inclure les devoirs, le sac à dos d'emballage, le nettoyage de la chambre et la pose des vêtements pour demain. Les jeunes enfants peuvent suivre une liste de contrôle de l'image, tandis que les enfants plus âgés peuvent être responsables de vérifier des points dès qu'ils sont terminés.
5 Soyez cohérent. Routines peuvent être satisfaits avec une certaine résistance au début, mais il est important de rester avec eux. Les enfants prennent le confort dans les routines et peuvent même être soulagés de revenir à eux. Exercer la patience que les choses reviennent progressivement à la normale dans une semaine ou deux.