En 2010, près de 99 pour cent de toutes les naissances ont eu lieu dans un milieu hospitalier, selon les Centers for Disease Control and Prevention. Une grossesse de neuf mois offre aux femmes enceintes avec suffisamment de temps pour se préparer à leur arrivée imminente, y compris ce qu'il faut apporter à l'hôpital. Au lieu d'insister sur les décisions de dernière minute, commencer à planifier pour l'arrivée de votre bébé à l'hôpital plusieurs semaines - voire des mois - avant votre date d'échéance.
Instructions
1 Créer un plan de naissance avec votre obstétricien. Quelques mois avant votre date d'échéance prévue, travaillent avec votre médecin pour déterminer vos attentes pour la naissance. Par exemple, discuter de la gestion de la douleur, par exemple, si vous voulez une péridurale, ou si vous prévoyez un accouchement naturel. Vous devriez également discuter si vous avez l'intention d'allaiter exclusivement, ou si elle sera acceptable pour les infirmières à offrir une bouteille.
2 Assister à des cours d' accouchement. De nombreux hôpitaux et cliniques offrent des cours d'accouchement qui enseignent les techniques de respiration et de relaxation. Ces classes sont particulièrement utiles pour les mères pour la première fois, ou une maman chevronné en quête d'apprendre quelques nouvelles techniques.
3 Remplissez tous les papiers de préinscription. Les documents et questionnaires requis varient selon l'hôpital ou à la clinique; cependant, en général, les documents d'inscription comprendront des questions sur vos antécédents médicaux, ce qui aide l'hôpital à créer un plan d'accouchement efficace. Tout en complétant les documents, poser des questions sur les politiques de l'hôpital concernant les mères travailleuses, y compris ce qui porte à entrer et qui pour voir avant d'entrer dans le plancher du travail / de livraison.
4 Préparez un sac pour l'hôpital au moins un mois avant votre date d' échéance. Inclure des articles de toilette, comme une brosse à dents et déodorant, une robe, des pantoufles, des vêtements confortables à porter une fois que vous êtes libéré et une tenue pour les nourrissons, des couches et des couvertures. Inclure aussi des éléments uniques que vous aurez besoin pendant le travail et tandis que dans l'hôpital, comme un appareil photo ou un CD de musique.
5 Achetez un siège d'auto pour bébé. Les règles varient en fonction de l'état, mais en général, il est préférable de placer le siège dans le milieu de la banquette arrière de votre voiture. Si vous n'êtes pas sûr de savoir comment installer le siège de voiture, contactez votre police ou d'incendie local. De nombreux concessionnaires et les hôpitaux automobiles offrent également des cours visant à aider à veiller à ce que le siège d'auto d'un bébé est correctement installé.
6 Planifier l'itinéraire le plus efficace de votre maison à l'hôpital. Faire un essai courir à l'hôpital. Déterminer qui est la route la plus rapide - et de prêter attention à tout ce qui pourrait ralentir votre voyage, tels que la construction de routes.
7 Conserver le sac emballé près de la porte d' entrée et que vous près de votre date d' échéance, assurez -vous que le réservoir d'essence de la voiture est toujours plein.
Conseils et avertissements
- Communiquez avec un soignant, un ami ou membre de la famille pour en savoir davantage au sujet d'observer les enfants plus âgés. Si vous avez des enfants, organiser une baby-sitter avant d'entrer dans le travail élimine ce stress inutile.