Comme dit le proverbe, le langage du corps représente 98 pour cent de la conversation; les études montrent qu'il est vrai. signaux bonnes ou même neutres langage corporel vous aider à atteindre vos objectifs de communication. Mais les signaux inappropriés --- tels que crispant vos poings, pointer du doigt, un regard dur ou le manque de contact avec les yeux, l'invasion de l'espace personnel et de croiser vos bras --- donnent toutes hors vibrations négatives.
Poings serrés, se penchant en avant
Serrant les poings et se penchant en avant dans la position assise affiche que vous êtes en colère et prêt à engager dans la bataille physique. Cette position est également destinée à intimider les autres en menaçant violence imminente contre eux. Si vous vous trouvez dans un argument, ou se sentir défensif de quelqu'un qui vous critiquer, prendre note de ce type de signal-langage du corps --- surtout si vous communiquez avec les femmes. Si vous vous sentez perdre le contrôle interne et votre corps est l'expression de cette frustration, excusez-vous de la situation jusqu'à ce que vous avez la chance de se refroidir.
Pointer du doigt
Pointer du doigt les gens avec qui vous disputez habituellement les obtenir défensive. Inutile vous parlez à un enfant de deux ans, pointant votre index tout en parlant vous donne une posture autoritaire et oblige l'autre personne de répondre en nature --- ou fermer complètement. Au lieu de former votre doigt comme un canon de fusil pour faire valoir votre point, ouvrez vos mains, paumes vers le haut, pour montrer que vous n'êtes pas une menace et encourager la personne avec laquelle vous parlez de rester ouvert à votre position.
Le manque de contact avec les yeux ou le Hard Stare
A défaut de reconnaître les autres avec un contact visuel communique une des deux choses: Vous ignorez la personne avec qui vous êtes en conflit, ou vous arrêtez dans une tentative de se désengager. Renvoyer vos yeux peut aussi diminuer votre stature et donner à l'autre la main supérieure. De toute façon, vous perdez. D'autres perçoivent un manque de respect ou de lâcheté. A l'inverse, un dur, regard froid est destiné à intimider et ne sera pas aller plus bien si vous parlez à vos supérieurs.
Invasion de l'espace personnel
Obtenir trop près de quelqu'un avec qui vous ne disposez pas d'une relation intime est présomptif et peut communiquer un manque de respect. D'une manière générale, vous devez donner environ 18 à 48 pouces --- appelé la «zone personnelle», selon l'expert en langage corporel Allan Pease. "Ceci est la distance que nous sommes des autres dans les cocktails, fêtes de bureau, fonctions sociales et rencontres amicales," dit-il. Toute tentative d'entrer dans l'espace personnel à moins de 18 pouces pour les personnes avec qui vous n'êtes pas familier habituellement les amener à revenir en arrière et loin de vous.
Croiser Arms
Croiser les bras sur votre poitrine est un mouvement d'auto-protection et de défense naturelle. Les gens choisissent automatiquement sur cette pose et réflexive répondre --- mais peut-être pas de la manière que vous pourriez aimer. Croiser les bras communique également l'ennui, il est donc préférable de garder vos bras à vos côtés ou entrelacer vos mains et vos doigts sur vos genoux ou sur la table lors des réunions d'affaires.