Hypocondriaques se battent toujours un mal de leur imagination. Tolérer leur cycle de symptômes est épuisant et frustrant. Bien qu'il puisse être tout dans leur tête, l'hypocondriaque dans votre vie a besoin d'amour et de soutien. En savoir plus sur la façon de traiter avec un hypocondriaque en lisant les informations ci-dessous.
Instructions
1 Écoutez-les. Hypocondriaques ont besoin de verbaliser leur état; peu importe la façon dont il peut être fabriqué. Même si vous avez entendu tout cela avant et je sais que tout est dans leur tête, écouter dans un effort pour paraître intéressés et concernés.
2 Rester neutre dans votre réponse et essayer de garder les réponses non verbale. Ne semble pas sceptiques ou trop préoccupés par les plaintes du hypocondriaques mais restent favorables.
3 Faire preuve d'empathie. Assurer l'hypocondriaque que vous comprenez leur inconfort et la douleur. Sans encourager ou décourager leurs préoccupations au sujet de leur santé, apparaît sympathique.
4 Décourager l'hypocondriaque de surfer sur le Web. le diagnostic de l'Internet est une tendance dangereuse parmi les délirante malade. Sans rejeter leur douleur et de la souffrance, rappeler l'hypocondriaque que l'auto-diagnostic par la recherche sur Internet est dangereux pour leur santé.
5 Accepter leur condition. Bien que la plupart des plaintes sont psychosomatique, l'hypocondrie est une véritable condition.
Conseils et avertissements
- Steer la conversation. Hypocondriaques monopolisent souvent des conversations avec la discussion de leur maladie. Changer le sujet en mettant en place quelque chose sans rapport avec les conditions physiques.
- Préoccupons l'hypocondriaque avec des activités ludiques. Quand ils commencent à se plaindre de leurs os endoloris, suggérer une promenade autour du bloc. Faire face à la douleur perçue par l'activité physique est un bon moyen de les faire oublier.
- Rappelez-vous qu'il est difficile de faire la distinction entre les problèmes de santé légitimes et des maux imaginaires. Ne supposez pas automatiquement l'hypocondriaque fait leurs symptômes jusqu'à. Évaluer chaque épisode avec un œil critique.
- Certains hypocondriaques ont besoin d'une thérapie. Leur constante se plaindre est en fait un dispositif de recherche d'attention.