Après l'intimité du mariage, un couple divorcé peut se sentir maladroit et frustré. Il est important pour vous de passer avec votre vie, bien que, ou vous finirez par vous-même et ceux qui dépendent de vous blesser. Vous devez marquer clairement vos limites sur ce qui est un comportement acceptable pour votre ex, si, vous aussi bien comprendre les besoins de l'autre.
Renouer avec de vieux amis
Pendant le mariage, vos amis de longue date peuvent prendre une banquette arrière à vos obligations conjugales. Après un divorce, appuyé sur vos amis plus peut raviver le style de vie que vous aviez avant votre mariage. Passer du temps avec vos anciens amis vous donne un moyen de laver vos regrets et un exemple pour tous ceux qui compte sur vous. Il montre que vous êtes assez fort pour passer avec votre vie et vous donne un réseau de soutien de personnes pour vous aider à le faire à travers des moments de tristesse et de doute. Choisissez amis célibataires, bien que, de sorte que vous ne vous sentez pas comme une troisième roue quand vous sortez.
Ecrire une liste Boundary
Se fixer des limites est une tâche entreprise qui exige la franchise et de tact. Parlez avec l'ex franchement et lui dire le genre de comportement que vous attendez de lui. Par exemple, après le divorce, vous voudrez peut-être son retour clés de la maison et frapper quand il visite au lieu de se laisser dans. Créer une liste de conditions que vous souhaitez lui de se conformer, et les présenter à lui d'une manière calme. Ne pas travailler sur la liste chaque fois que vous sentez mal ou triste. Pensez à des conditions dont vous avez besoin de lui reconnaître afin de vous déplacer avec votre vie. Ne soyez pas avare quand il vient à le laisser passer du temps avec les enfants, cependant. Vous serez punissez vos enfants ainsi que votre ex si vous limitez l'accès aux enfants.
Prends ton temps
Un divorce peut laisser un trou béant dans votre vie. Vous pouvez vous sentir seul et a besoin d'une certaine attention. Lorsque vous êtes dans cet état vulnérable, il est important de prendre un pas en arrière de la scène de datation. Si vous vous sentez affamé d'affection, vous pouvez choisir la mauvaise personne pour combler le vide dans votre vie. Choisir Mlle Mauvais après votre divorce sera composé votre frustration avec des relations romantiques. Attendez jusqu'à ce que vous sentez à l'aise de donner une autre personne de votre attention et, même alors, choisir avec soin. Ne faites pas la nouvelle flamme de prendre la place de votre ex-femme.
Soyez ferme, mais la compréhension
Il est difficile pour les gens de se laisser aller à des moments, ce qui explique pourquoi votre ex-mari peut toujours garder un contact étroit avec vous. Si vous rencontrez des problèmes avec un ex trop familier, vous avez besoin de comprendre d'où il vient. Exercer un peu de patience lorsqu'ils traitent avec lui, mais fermement lui rappeler vos limites. Par exemple, s'il continue de vous appeler contre votre gré, répondre au téléphone et poliment lui rappeler que vous préférez-il pas appeler aussi souvent. Si le comportement n'améliore pas après plusieurs rappels, devenir un peu plus ferme. Dites-lui que vous avez besoin pour passer avec votre vie et qu'il fait difficile. Dans certains cas graves, une ordonnance restrictive peut être nécessaire.