Lorsque vos parents crient à vous, il peut vous faire sentir mal sur vous-même ou vous pouvez obtenir vraiment en colère contre vos parents pour vous traiter de cette façon. Quels que soient vos sentiments sont, il est jamais facile de traiter avec un parent qui est en colère contre vous. Suivez ces étapes pour apprendre à faire face à la situation et la façon de créer une relation plus saine avec vos parents dans le processus.
Instructions
1 Écoutez ce que vos parents ont à dire. Aussi difficile que cela peut être de garder la bouche fermée et traiter ce qu'ils vous disent, faire un effort pour faire cela peut améliorer le résultat du désaccord.
2 Attendez jusqu'à ce que vos parents ont dit ce qu'ils veulent dire avant de leur dire comment vous vous sentez. Une fois qu'ils ont terminé, leur dire calmement vos sentiments sur la situation si vous pensez qu'il est approprié.
3 Dites-leur que vous comprenez ce qu'ils ont dit, puis marchez loin si vous pensez qu'il serait préférable de ne pas partager vos pensées pendant qu'ils sont encore en colère. Vous pouvez toujours parler à plus tard une fois qu'ils ont calmé.
4 Demandez à vos parents de se calmer et de vous parler au lieu de crier à vous si cela est un phénomène fréquent. Espérons qu'ils vont écouter votre suggestion et de prendre une approche plus calme de choses à l'avenir.
5 Parlez-en à vos amis ou frères et sœurs de soutien après une dispute avec vos parents. Que vos parents étaient bien ou mal, toute la situation peut vous faire sentir assez mauvais, il est donc important d'avoir le soutien.
Conseils et avertissements
- Vos parents peuvent crier à vous comme une réaction à quelque chose que vous avez fait parce qu'ils veulent vous protéger. Ils ne veulent pas vous voir se blesser ou de faire quelque chose dangereuse, il est donc de votre devoir d'être un bon élève et rester hors des ennuis.
- Ne criez pas de retour à vos parents. Cela peut aggraver la situation et de faire vos parents encore plus en colère.
- Si vos parents crient constamment et crier à vous et ne seront pas écouter votre suggestion de parler calmement dehors, parler à un enseignant ou un conseiller d'orientation de l'aide.