Un tableau de la vie chronologie personnelle est une chronologie de votre expérience individuelle. Il documente les événements majeurs dans votre vie, positive et négative, et vous permet de voir l'arc de votre développement personnel. Un tableau chronologique est un moyen utile pour identifier les principaux thèmes et influences dans votre vie, ainsi que de définir le cours pour la réalisation des rêves et des objectifs futurs. Alors que ce que vous choisissez d'ajouter à votre calendrier personnel est entièrement à vous, les étapes suivantes fournissent des conseils pour la création d'un tableau personnel.
Instructions
1 Choisissez un point de départ. Un tableau de la vie chronologie personnelle ne doit pas nécessairement commencer par le moment de votre naissance. Vous pouvez choisir de commencer avec vos parents ou ancêtres et de suivre comment les événements dans leur vie mènent à votre propre. Alternativement, vous pouvez commencer par un stade ultérieur dans votre propre vie, comme au début d'une relation importante ou au début de votre carrière.
2 Brisez votre calendrier en segments. Pour examiner les événements de chaque année peut être une tâche ardue. En brisant votre timeline en morceaux, vous pouvez identifier clairement les expériences majeures dans chaque période de temps. Par exemple, vous pouvez choisir de segmenter votre timeline en 5 ou 10 fenêtres par an, ou choisir de le diviser en fonction de mouvements importants ou des changements dans votre vie, comme avant, pendant et après une relation significative.
3 Identifier trois à cinq événements importants de l'expérience au cours de chaque segment de temps. Considérez expériences positives et négatives, ainsi que la vie des décisions que vous avez fait transformer ou quand vous avez rencontré des gens spéciaux ou influents dans votre vie.
4 Prenez le temps de réflexion personnelle. Comme vous le notez les expériences qui ont fait votre vie, commencer à ajouter plus de détails à votre calendrier. Par exemple, vous pouvez ajouter des notes sur la façon dont un événement vous fait sentir ou réflexions sur la façon dont certaines décisions ou des expériences affectées au cours de votre vie plus tard. Ne vous attendez pas à terminer votre calendrier en une seule fois. Le processus de création d'un graphique personnel prend du temps et de considération, et avec une réflexion attentive, vous pourriez vous retrouver vouloir inclure d'autres expériences.
5 Consultez votre calendrier pour planifier les objectifs futurs. Un calendrier est un excellent outil pour voir comment les événements de votre vie ont façonné le présent. Il peut également souligner les endroits dans votre vie où vous avez voulu vous aviez agi différemment ou espérer un résultat différent. Utilisez votre calendrier pour examiner comment vous allez atteindre les objectifs futurs et de réaliser les souhaits de votre vie.
Conseils et avertissements
- Gardez votre calendrier privé. Comme témoignage de l'expérience personnelle, il est votre propre outil de création que vous ne devez pas partager avec les autres.