Prendre la décision d'arrêter de fumer est sage mais difficile. Quelqu'un qui a décidé de quitter besoin de toute l'aide et les encouragements disponibles. Si un ami ou un proche a récemment renoncé à l'habitude, il y a quelques idées de cadeaux uniques et intelligents qui peuvent l'aider dans son voyage et à la même époque montrent les soins et le soutien.
Temps
Donner du temps à un ami ou un proche est un excellent moyen pour l'aider à rester loin de cigarettes. Louer des DVD et une soirée cinéma. Les deux premiers jours qui suivent l'arrêt sont cruciales, car elles sont quand les envies sont les plus élevés. Un rassemblement de film avec des amis et la famille va aider à détourner ses pensées et le faire à travers la période cruciale.
Snack Packs santé
De nombreux fumeurs satisfont souvent leurs envies orale avec de la nourriture. Cela fait partie de la raison pour laquelle certains fumeurs prennent du poids après avoir cessé. Créer un pack avec collation saine pour elle de grignoter. Carotte et de céleri sont d'excellents choix. Ils sont nutritifs, le remplissage et la très faible teneur en gras. Gum est un autre élément que les ex-fumeurs utilisent souvent pour garder leurs bouches occupées tout quitter. Un snack pack peut contenir quoi que ce soit la personne pourrait profiter de c'est aussi en bonne santé.
Paperbacks
Les fumeurs ont souvent besoin d'occuper leurs mains quelque chose quand ils cesser de fumer. Garder les mains pleines de quelque chose de stimulant réduit l'envie de prendre une cigarette. Les livres sont grands comme occupent les mains et aider à détourner l'esprit à d'autres choses. Magazines sont également possibles si la personne est pas un lecteur, mais assurez-vous que le fait de fumer ajoute sont à un minimum.
Certificat cadeau gratuit pour le nettoyage à sec ou d'un service de blanchisserie
Les fumeurs trouvent dès qu'ils remarquent l'odeur persistante dans leurs vêtements une fois qu'ils ont quitté. Une grande idée de cadeau est des certificats-cadeaux pour le nettoyage à sec libre. Un service de blanchisserie régulière est très bien pour les vêtements qui ne nécessitent pas de nettoyage à sec. Ce don permet à l'ex-fumeur récupérer sa garde-robe sans ce rappel constant de la gauche sur l'odeur de fumée dans les vêtements. Elle peut porter à nouveau son vieux vêtements sans vous soucier des odeurs.
Tirelire
De nombreux ex-fumeurs remarquent rapidement l'argent des restes ils ont chaque semaine de l'argent qui a été une fois passé sur les cigarettes. Une tirelire de quelque sorte est une excellente idée de cadeau. Il leur donne un espace où cet argent supplémentaire peut accumuler. L'ex-fumeur dispose également d'un rappel visuel des avantages de cesser de fumer, surtout quand il voit à quelle vitesse que l'argent pousse.