Comment garder les fumeurs loin de votre bébé

May 29

Comment garder les fumeurs loin de votre bébé


La fumée de tabac est mortel pour les adultes, mais ses effets sont peut-être plus mortelle sur les enfants. L'exposition à la fumée secondaire augmente le risque de syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN). La fumée endommage également les poumons délicats qui sont encore en développement. Les bébés qui sont exposés régulièrement à la fumée secondaire ont des taux plus élevés d'asthme, les infections de l'oreille et les infections bronchiques. Il y a même des preuves que l'exposition de la fumée secondaire conduit à des problèmes d'apprentissage, selon l'American Academy of Pediatrics. Si vous venez d'une famille de fumeurs, il est important de protéger votre bébé de leur mauvaise habitude.

Instructions

1 Recommander que ceux qui sont proches de vous quitter Guide de fumer altogether.The American Cancer Society pour cesser de fumer site Web fournit des conseils pour cesser et les moyens que vous pouvez soutenir les fumeurs qui tentent d'arrêter de fumer.

2 Créer des règles de base sur le tabagisme dans votre maison et assurez - vous que tout le monde les comprend. Ne pas permettre aux gens de fumer dans tous les domaines de votre maison - pas même un sous-sol ou fermé porche.

3 Mettre en place pour les fumeurs une zone désignée en dehors de votre maison qui est pas juste à côté d'une porte ou une fenêtre et demander aux clients de fumer dans seulement cette région.

4 Ne pas permettre aux gens de fumer dans votre voiture et ne pas conduire avec des gens qui fument pendant la conduite. La fumée secondaire peut rester dans une voiture pendant des jours, des semaines et même des mois après que quelqu'un fume à l'intérieur. Rouler vers le bas d'une fenêtre n'empêche pas assez de la fumée de pénétrer dans l'alimentation en air de votre bébé.

5 Insister les gardiens à long terme de votre bébé, comme baby - sitters et à domicile les fournisseurs de services de garde, être non-fumeur.

6 Manger dans des restaurants sans fumée, pas de restaurants avec des sections séparées pour les non-fumeurs. sections non-fumeurs font peu pour éviter la fumée secondaire de pénétrer dans votre région.

7 Demandez aux gens lors des fêtes et des réunions de famille pour éviter de fumer dans la maison à cause du bébé. Si vous êtes mal à l'aise faisant, parler à l'hôte du parti avant d'accepter l'invitation et demander si elle peut organiser une fête non-fumeur.