Mettre fin à une dispute avec votre conjoint est toujours une bonne idée. Il est rare que jamais une bonne raison de crier à l'autre et des solutions sont presque impossible dans cette situation. Arguant avec votre conjoint est tout simplement improductifs. Heureusement, il est assez facile de cesser de discuter avec votre conjoint si vous suivez ce guide.
Instructions
1 Calme-toi et ne parler que d'une même voix stable. Communication ne peut pas se produire si vous criez à l'autre.
2 Retirez-vous pour une période de refroidissement si vous ou votre conjoint ne pouvez pas baisser votre voix. Éloignez-vous de l'argument pendant au moins 15 minutes et utiliser ce temps pour se calmer.
3 Identifier les détails des arguments. Souvent, vous serez discutiez avec votre conjoint sur quelque chose que vous êtes d'accord sur le fait. Comme vous rafraîchir, savoir où vous êtes en désaccord.
4 Accédez à votre conjoint avec l'intention de les entendre sur. Gardez votre arrêt de la bouche et les oreilles ouvertes à ce qu'ils ont à dire.
5 Trouver un compromis que vous pouvez à la fois d'accord sur après votre conjoint a déclaré leur cas. Un terrain d'entente peut être trouvé dans toutes les situations. Favoriser la coopération de votre conjoint en offrant votre concession en premier.
6 Engagez-vous à votre conjoint que vous tournez une nouvelle feuille dans la mesure où une meilleure communication. Faites-leur savoir que vous souhaitez cesser de discuter et que vous allez faire votre part pour le faire. Demandez comment vous pouvez aider à éviter des arguments futurs et réellement écouter la réponse.
7 Suivez vos promesses même si votre conjoint ne peut pas. Souvent, votre attitude calme les aidera à changer de cap et d'adopter votre approche à la place. Ceci est un processus qui prend un peu de temps, donc la patience est la clé.
8 Apologize avec sincérité après avoir discuté avec votre conjoint. Exprimez votre amour et le respect pour eux et leur faire savoir que vous travaillez vers essayant d'éviter les arguments à l'avenir.
Conseils et avertissements
- Ne pas vous permettre d'être tiré de nouveau dans un argument par l'orgueil.