Quand une personne dans un mariage triche, la douleur est incommensurable à la victime. Cependant, cette agonie n'a pas à être doublé en mettant fin au mariage aussi bien. Bien qu'il soit un long chemin difficile, il est possible à la fois guérir après l'infidélité et de sauver un mariage. Si le conjoint qui a triché est prêt à mettre fin à l'affaire et être totalement ouvert et honnête au sujet de l'infidélité, le couple peut potentiellement aller de l'avant.
Instructions
1 Faire face aux réalités. L'une des étapes les plus importantes pour surmonter l'infidélité est d'être honnête au sujet de ce qui est arrivé, tant pour le tricheur et la victime. Le déni ne contribuera pas à déplacer un mariage avant.
2 Fixer un délai lors de l'examen de l'affaire. Alors que la victime de l'infidélité sera très probablement envie de connaître tous les détails de l'affaire, ce n'est pas en bonne santé ou bénéfique à ruminer sur le sujet depuis trop longtemps. Fin des conversations après une demi-heure, et rappelez-vous que le sujet peut toujours être réexaminée le lendemain.
3 Discuter de futurs objectifs de la relation. Un mariage ne survivra que si les deux personnes sont sur la même page. Les conjoints doivent être également engagés à rétablir la confiance et de rester ensemble.
4 Laisser autant de temps que nécessaire pour guérir. Tant le tricheur et la victime ont besoin de temps de guérison suffisant qui ne peut pas être précipité. La personne qui a triché doit rester patient et la compréhension et la victime doit comprendre qu'elle ne sera pas se sentir mieux pendant la nuit.
5 Rassemblez un groupe de soutien. Choisissez des personnes qui peuvent faire confiance et compter pour offrir type, soutien affectueux. Cependant, rester à l'écart des personnes qui seront cynique, critique et de jugement, ce qui ne fera qu'ajouter au stress.
6 Ignorer (la plupart) les conseils des autres. Alors que les amis proches et des membres de la famille peuvent se sentir qu'ils savent exactement comment gérer cette situation, il est important de se rappeler que chaque personne traite de l'infidélité et la douleur différemment. Alors que la plupart des gens éprouvent des émotions similaires - la colère, la tristesse, la peur et le remords - l'expérience d'un individu avec ces émotions est extrêmement personnelle et unique.
7 Prenez rendez-vous avec un conseiller de mariage professionnel. Même les couples les plus forts ont de la difficulté de surmonter l'infidélité sans aide extérieure. conseillers conjugaux agréés sont formés pour encadrer les couples qui ont connu l'infidélité de mettre les choses en perspective, rétablir la confiance, de recréer une relation forte et, finalement, rester ensemble.
Conseils et avertissements
- Bien qu'il soit tentant de pardonner et essayer d'oublier le plus rapidement possible dans un effort pour sauver un mariage, il est pas toujours réaliste. La victime de l'infidélité ne doit pas sentir qu'il a besoin d'exprimer son pardon avant qu'il ne soit vraiment prêt à le faire. Le pardon doit venir après les sentiments négatifs sont partis, pas dans un effort pour se débarrasser de ces sentiments négatifs.