Lorsque vous repensez à la fin de votre premier amour, vous pourriez vous sentir un pincement au cœur de nombreuses années plus tard. Pour un adolescent qui vient de passer à travers elle, une mauvaise rupture peut se sentir comme la fin du monde, même si la relation était de courte durée. aider avec succès votre fille adolescente jusqu'à la fin de sa relation peut faire la différence entre obtenir plus rapidement et transporter le blessé pendant des mois, voire des années.
Instructions
1 Écoutez ce qu'elle a à dire sans jugement. Rendez-vous disponible quand elle a besoin de parler. Souvenez-vous qu'elle pourrait encore l'aimer profondément, et que ce qu'elle a vraiment besoin est une oreille attentive et une épaule pour pleurer. Elle pourrait également répéter la même complainte encore et encore, mais je sais qu'elle va arrêter éventuellement si vous l'entendez dehors.
2 Encourager ses intérêts ou l' aider à trouver de nouveaux. Un adolescent cœur brisé peut sembler perdre de l'intérêt dans les choses qui étaient pour lui faire plaisir, si doucement la pousser à reprendre les activités qu'elle aime. Si elle est un musicien, trouver un camp musical d'été, elle n'a jamais assisté ou de l'emmener à un concert donné par l'un de ses artistes préférés. Si elle est un peintre, lui acheter des peintures qu'elle n'a jamais essayé avant. Des petites choses comme cela peut aider à raviver des sentiments de passion pour quelque chose d'autre que son ex.
3 Encouragez - la à passer plus de temps avec ses amis. Elle a besoin de ses pairs plus que jamais. Jetez une soirée pyjama, elle et un ami déposer au centre commercial pour un après-midi, l'aide de sa visite, une petite amie, elle n'a pas vu depuis un certain temps ou prendre son à une activité où elle peut rencontrer de nouveaux amis.
4 Nip mélodrame dans l'œuf par la distraire. Si elle est inconsolable, insister pour que elle sortir et obtenir un peu d'exercice avec vous, même si elle est juste une promenade autour du bloc. Asseyez-vous et regarder un film drôle ou jouer à un jeu vidéo ensemble. Raconter des histoires de fantômes. Faites tout ce qu'il faut pour lui faire penser à autre chose que son ex, même si seulement pour un petit moment.
5 Dites - lui comment vous avez sur vos propres ruptures chez les adolescentes. Sachant que vous avez ressenti ce qu'elle ressent et survécu peut aider sa perspective de gain.
6 Refrain de parler mal de son ex, même si vous avez vraiment l'aimait pas. Respecter le fait qu'elle pourrait encore l'aimer profondément et qui lui posant peut lui causer de se sentir comme vous ne comprenez pas.
7 Emmenez voir un conseiller si sa douleur persiste, son estime de soi prend une dégringolade prolongée ou si vous soupçonnez la relation était abusive. Avoir un adulte neutre pour parler de la situation lui permet de discuter des choses qu'elle pourrait sentir qu'elle ne peut pas discuter avec ses parents.