Comment faire face à un ami Moody

April 16

Si vous avez remarqué que l'un de vos amis a agi de mauvaise humeur ces derniers temps, vous ne pouvez pas être sûr de savoir comment réagir. Les étapes suivantes vous donner quelques idées sur la façon de traiter avec votre ami déprimé de telle sorte que vous ne vous sentez pas comme vous marchez sur des oeufs chaque fois que vous êtes autour de lui.

Instructions

1 Demandez à votre ami si tout va bien et s'il y a quelque chose qu'elle aimerait parler. Elle peut être en colère ou contrarié par quelque chose que vous n'êtes pas au courant, et nous espérons qu'elle va se sentir à l'aise ouverture à vous.

2 Respecter ses désirs s'il ne veut pas en parler. le poussant à parler de tout ce qui est sur son esprit peut en fait aggraver son humeur.

3 Écouter si elle a besoin de se défouler. Dans le cas où elle ne s'ouvre à vous, elle peut se sentir mieux après avoir des choses sur sa poitrine, et elle va comprendre que vous étiez là pour écouter.

4 Donnez-lui un peu d'espace, s'il en a besoin. Parfois, des amis ont besoin d'avoir un peu de temps seul pour se défouler et de se mettre dans un état d'esprit plus positif.

5 Prenez votre ami hors de faire quelque chose d'amusant qui va obtenir son esprit hors de tout ce qui est de la mettre dans une mauvaise humeur. Aller au cinéma, obtenir vos ongles faits, faire une balade à vélo ou prendre un jogging ensemble.

Conseils et avertissements

  • Si vous êtes ami est toujours de mauvaise humeur, et vous avez constamment à modifier votre personnalité pour adapter à ses humeurs, vous pourriez être dans une amitié malsaine. Friendships vont dans les deux sens, et si votre amitié est à sens unique, vous voudrez peut-être d'avoir une conversation avec elle.
  • Ne jugez pas votre ami. Il peut être passer par des choses dans sa vie que vous ne connaissez pas, même si vous devez vous éloigner de lui parce qu'il est toujours négatif et de mauvaise humeur, ne le juge pas.