marques Nausées, vomissements et d'étirement sont quelques-uns des effets secondaires les plus courants de la grossesse. Un des effets les plus désagréables et moins connus secondaires, cependant, est l'apparition d'hémorroïdes. Ils peuvent être très douloureux, mais avec quelques remèdes maison simple, vous pouvez soulager votre douleur hémorroïde en peu de temps.
Sitz Bains
L'un des meilleurs remèdes maison pour les hémorroïdes est de tremper la zone aussi souvent que possible. La meilleure façon de le faire est de prendre un bain de siège, qui est un récipient spécial circulaire qui se place sur le rebord de votre toilette qui est rempli avec juste assez d'eau pour tremper vos fesses. Pour guérir les hémorroïdes de grossesse, remplissez le bain de siège avec suffisamment d'eau chaude pour couvrir la zone touchée, et laisser tremper pendant au moins 20 à 30 minutes. Répétez deux à trois fois par jour ou aussi souvent que nécessaire pour soulager la douleur. Non seulement les bains de siège apaisante, ils gardent la zone propre pour éviter l'infection.
Réduire Rectal pression
Une autre façon de soulager la douleur des hémorroïdes est de réduire la pression sur votre zone rectale. En tant que votre bébé grandit, il en va de la pression sur le rectum, ce qui se traduit souvent par une aggravation des douleurs hémorroïde. Essayez de prendre la pression sur cette zone par dormir sur le côté au lieu de votre dos, et éviter de forcer pendant les mouvements intestinaux. Aussi éviter de longues périodes en position assise ou debout. Allongez-vous sur votre côté gauche aussi souvent que possible tout au long de la journée pour soulager la pression sur vos veines rectales.
Apaiser la zone Rectal
Afin de soulager la douleur grossesse hémorroïde, apaiser la zone rectale en autant de façons que possible. Utilisez des sacs de glace sur le rectum lorsque l'inflammation est particulièrement douloureuse. Après les mouvements de l'intestin, utilisez uniquement du papier toilette blanc, essuyer doucement d'avant en arrière et appliquer des tampons noisette de sorcière. Réduire la constipation en augmentant votre apport en fibres avec des fruits frais, des légumes et des produits de grains entiers.