Beaucoup de gens craignent qu'ils vont être tout maladroit sur une date, mais il peut prendre un ou deux moments pour transformer ce sentiment complètement autour. Prendre certaines précautions avant la date ou de faire des ajustements en cours peut aider à vous sentir plus à l'aise. Bien qu'il n'y ait pas de promesses que vous ou votre date ne se sentent inconfortables, en essayant certains conseils peuvent au moins aider vous vous sentez confiant et gracieux du début à la fin.
Instructions
1 Ease vos nerfs avant la date. Tout le monde a quelque chose qu'ils font qui calme les nerfs et les aide à se sentir plus confiant. Certains peuvent vouloir danser autour de leur maison, la ceinture de leurs chansons préférées, méditer ou même prendre un verre. Prévoyez du temps avant de vous laisser faire ce que vous met à l'aise pour que vous êtes en meilleure forme pour votre date.
2 Portez votre tenue préférée. Certains courent pour obtenir une nouvelle tenue avant une date, mais il ne peut pas être une bonne idée. Lorsque vous portez un de vos tenues préférées, vous savez déjà comment il se et se déplace avec votre corps et vous savez que vous regardez beaucoup en elle. Le port d'un nouvel équipement signifie qu'il peut ne pas tenir droit, ce qui pourrait vous amener à tirer sur tout au long de la date. Restez fidèle à votre tenue préférée pour vous sentir bien et manifestent une grande confiance au lieu de maladresse.
3 Préparez tout à l'avance pour éviter d'avoir les nerfs éreintante à partir du moment où vous arrivez sur votre date. Choisissez et essayer sur votre tenue la veille - tout, depuis les chaussures aux accessoires et même les sous-vêtements. Notez les directions à la destination ainsi que l'adresse et le numéro de téléphone. Plan pour la circulation, le temps de trouver un parking et d'autres retards; allouer suffisamment de temps dans votre horaire afin de ne pas arriver en retard.
4 Laissez pendant quelques instants si vous commencez à vous sentir maladroit. Que ce soit pour sortir ou aller aux toilettes, prendre quelques respirations profondes et mettez-vous de nouveau dans un cadre calme et d'esprit positif. Vous vous sentirez beaucoup moins gênant quand vous revenez à votre date. Ne pas prendre plus de quelques pauses si possible, sinon votre date reprendra sur le fait que quelque chose ne va pas.
5 Planifiez votre première date à être aussi courte que possible. Obtenez le dessert au lieu de saisir le dîner ou boire un verre. Si vous êtes quelqu'un dont les liens estomac noué quand vous êtes nerveux, une boisson ou un repas peut faire sentir pire de toute façon. Avec le dessert, vous pouvez toujours prolonger le temps et de garder de boire du café ou une autre boisson ou à laisser et réduire vos pertes.