Une fille étreint votre homme un peu trop longtemps, ou tout au moins vous pensez qu'elle fait. Soudain, votre peau picote et votre esprit commence la course. Est-elle en lui? Est-il en elle? Avez rendez-vous secret été passe derrière votre dos depuis que vous avez obtenu ensemble? Jalousie arrive à beaucoup de femmes avec leurs petits amis à l'égard de ses amis, loisirs, travail et surtout d'autres femmes. Ralentissez, respirer et se détendre. Vous pouvez surmonter la jalousie relation.
Instructions
1 Reconnaître la jalousie saine et malsaine. Il est naturel pour vous d'être possessif et même un peu collant au sujet de votre homme, dans une certaine mesure. Une jalousie saine peut vous rappeler ce que vous avez à perdre ou combien vous aimez votre petit ami. Cependant, quand la jalousie commence entraver votre relation et vous faisant sentir mal, il a déménagé dans la jalousie malsaine.
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Calmement parler dehors. A moins que quelqu'un est pure et simple de l'embrasser ou d'agir ouvertement inapproprié, ne pas soudainement fait irruption dans une rage jalouse. Les chances sont qu'il soit ne pense rien de l ' «incident» qui vous a bouleversé ou il l'a fait tout aussi mal à l'aise que vous êtes. Parlez calmement à votre ami à propos de ce qu'il ou d'autres ne font que vous en colère et jaloux. Renforcez l'idée que vous vous souciez de lui profondément et vous n'êtes pas l'attaquer.
3 Travailler dur de lui faire confiance, surtout si votre petit ami ne vous a jamais donné une raison de se méfier de lui. Ne pas traquer votre petit ami à son travail ou avec ses amis. Reconnaître qu'il peut y avoir d'autres femmes là-bas qui ont des sentiments romantiques pour votre petit ami. En fin de compte, il est ce qu'il fait avec cette information. Ne pas se connecter et lire ses e-mails privés. Connexion à l'un de ses réseaux sociaux ou fouiller dans son téléphone portable est inapproprié et montre un manque de respect. Sans contexte et le ton, vous pouvez facilement mal interpréter les messages que vous lisez. Rappelez-vous qu'il peut être votre petit ami, mais il a toujours droit à sa vie privée.
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Reconnaissez conséquence et vos raisons d'agir jaloux. Reconnaissant qu'il ya des conséquences à vos actions jaloux vous aidera à mieux contrôler la jalousie et le comportement déplacé. Rappelez-vous que la jalousie provient de l'insécurité et n'a rien à voir avec votre petit ami du tout parfois. Il peut encore être persistants résidus émotionnels et les répercussions des actions de vos petits amis du passé ou même des actions que vous vous avez fait.
5 Ne pas l'étouffer. Constamment textos, appelant, e-mailing, et l'envoi de messages à travers des sites de réseautage social pour garder un œil sur lui le conduira à se sentir étouffé et fatigué. Cela est particulièrement vrai s'il vous a déjà rassuré à plusieurs reprises dans le passé.
6 Cherchez un autre avis. toute jalousie est pas mal ou hors de propos. Si vous pensez que votre copain agit suspect ou inappropriée avec vous, obtenir l'opinion de quelqu'un d'autre. Vous pouvez même utiliser un forum en ligne pour ce faire. Vous pouvez constater que ce soit vous dramatises, ou peut-être vous avez eu raison de se méfier.
7 Être indépendant. Pratiquez vos propres loisirs. Si vous vous trouvez jaloux de travail ou les activités sociales de votre petit ami, avoir vos propres amis, les loisirs et les jours sur ne sera pas seulement être en bonne santé, mais il faudra vous faire sentir mieux.
Conseils et avertissements
- Pas toute jalousie est une insécurité déplacée. Il se peut que votre petit ami est la tricherie ou vous négliger. La réaction à ces cas varie d'une femme à femme, si elle est jamais bien de rester avec quelqu'un qui vous traite mal.