L'habitude de dynamitage des dessins animés ou regarder des films toute la journée de votre enfant est longue, non seulement gênant et perturbateur - il pourrait également être préjudiciable à son bien-être. Selon l'American Academy of Pediatrics, un excès de médias - qui pourrait inclure la télévision, les jeux vidéo, les appareils mobiles et les ordinateurs - peut conduire à des problèmes de sommeil, les troubles alimentaires, l'obésité et des problèmes avec attention. Lorsque vous êtes profondément dans la lutte entre la télévision et les devoirs, il n'y a pas de solution facile, mais la ligne de fond est, vous devez être l'adulte et affirmer vous-même.
Instructions
1 Ne pas garder le téléviseur en arrière - plan lorsque vous faites des choses autour de la maison. Si vous n'êtes pas un bon exemple et en limitant votre propre temps d'écran, vos enfants ne vont pas le faire non plus.
2 Prendre la sortie TV de la chambre de votre enfant, s'il en a un. Les enfants avec une télévision dans leur chambre ont tendance à regarder plus que les enfants sans un, selon un rapport de la Kaiser Family Foundation.
3 Élaborer un calendrier pour votre ménage, qui devrait inclure le temps passé à l' extérieur ou à faire des choses actives, le temps pour les devoirs et le temps pour les tâches, avant que vos enfants sont autorisés à regarder la télévision. Vous pourriez être surpris de constater que les enfants vont se conformer à vos demandes quand ils ont un objectif en tête; dans ce cas, d'apprendre à regarder la télévision. Cela va nécessiter un travail supplémentaire de votre part, puisque vous allez devoir vérifier vos enfants après chaque activité, pour vous assurer qu'ils l'ont fait. Essayez de créer une feuille de rappel sur le réfrigérateur, sur lequel les enfants peuvent ajouter des aimants ou des coches quand ils ont fini leur travail.
4 Mettez un peu de musique amusant - mais pas trop fort - pendant que vos enfants font leurs devoirs et les corvées. Si vos enfants sont habitués à avoir le téléviseur pendant la journée, cela va réduire le silence qui peut se sentir maladroit pour eux.
5 Gardez la télécommande du téléviseur avec vous et ne pas donner à vos enfants jusqu'à ce qu'ils terminent leurs devoirs. Si vos enfants regardent la télévision sur un ordinateur, changer le mot de passe sans fil chaque jour, et seulement leur donner le mot de passe lorsque chacun d'eux est fait avec son travail. Si vous avez plusieurs enfants, ce qui peut les forcer à travailler ensemble ou encourager les uns les autres à la fin, de sorte qu'ils peuvent tous profiter de leur temps de télévision. Soyez ferme et ne se livrent pas à la lutte si vos enfants commencent à crier ou se fâcher; qui va juste aggraver la situation et de faire empirer les choses.
6 Limite TV de vos enfants et le temps global de l' écran pour une ou deux heures par jour au maximum, recommande l'American Academy of Pediatrics. Une fois qu'ils commencent à regarder, régler une minuterie pour vous et les enfants rappeler quand le temps est venu à une fin. Dites à vos enfants de cette limitation, donc ils vont se habituer à sélectionner soigneusement leurs spectacles et des films afin de ne pas "perdre du temps."
Conseils et avertissements
- L'enseignant de votre enfant peut aussi être un allié dans votre quête pour obtenir vos enfants à prioriser leurs devoirs sur d'autres choses. Demandez à l'enseignant de votre enfant à parler à votre enfant en privé et lui demander de donner ses devoirs le temps qu'il mérite. Dans certains cas, les conseils de l'enseignant peut avoir plus de poids avec votre enfant que vos conseils.