Expliquer ce qu'est une vitamine est aux enfants peut être difficile, car il est un concept un peu abstrait pour eux de saisir. Comme avec tous les jeunes enfants, la meilleure façon d'introduire un concept ou une idée est d'utiliser des visuels intéressants et colorés (par exemple, image, modèle d'argile, jouets). En utilisant ces accessoires, votre enfant sera en mesure de poser des questions pertinentes et se rapportent à l'idée de vitamines à des choses qu'il comprend déjà, comme pourquoi les pommes sont une meilleure collation qu'une barre chocolatée. Peut-être la chose la plus importante à retenir est de faire votre amusement explication.
Instructions
1 Prenez vos billes, fèves à la gelée ou des perles et de les regrouper en fonction de la couleur. En utilisant un petit morceau de carton (taille index-card), écrivez ce que la vitamine ce groupe représente. Notez aussi ce que les avantages de cette vitamine particulière sont, en utilisant des termes simples (par exemple, la vitamine D aide à construire des os solides). Placer chaque carte devant son groupe respectif. Passez par chacun avec votre enfant et lui expliquer comment chaque vitamine aide à garder notre corps en bonne santé.
2 Prenez la nourriture que vous avez assemblé et le placer à côté de sa carte de vitamine correspondante. Par exemple, les carottes, il est en face de la carte de vitamine A. Cela fournira un lien direct entre l'aliment et la vitamine que votre enfant sera capable de voir. Expliquez-lui que lorsque nous mangeons des choses comme les carottes, nos corps obtiennent la vitamine nécessaire A nous avons besoin pour aider à garder nos yeux forte et en bonne santé. Le choix des aliments que votre enfant aime il sera plus facile pour lui de comprendre ces concepts. Cependant, il est pas une mauvaise idée de choisir des choses que votre enfant est généralement réticents à essayer, comme les épinards. Peut-être de savoir comment il est bon pour lui et les vitamines qu'il reçoit de ce sera l'encourager à essayer de nouvelles choses.
3 Utilisation du tableau effaçable, dessiner une pyramide alimentaire. Découpez petite de 1 pouce par des carrés de 1 pouce de carton. Mark chacun avec une vitamine. Faire au moins deux pour chaque vitamine. Avec votre enfant, essayez de remplir les fentes avec les groupes d'aliments corrects. Ensuite, demandez à votre enfant pour faciliter la correspondance chaque fente avec la vitamine appropriée. Ruban de la vitamine au conseil d'administration. Continuez jusqu'à ce que toutes les vitamines sont utilisées. Vous pouvez aussi parler des autres types d'aliments qu'elle mange qui pourraient ne pas être représentés ici et les vitamines qu'ils contiennent.