Comment apprendre la patience

February 5

Beaucoup de cultures considèrent la patience une vertu. Il est utile dans de nombreux aspects de la vie tels que le travail, la famille et les amis. Patience peut empêcher les gens de prendre des décisions impromptues et peut-être regrettables. Il existe des moyens que vous pouvez apprendre à faire preuve de patience. Il est souvent un processus lent mais finalement bénéfique. Continuez à lire pour en savoir plus.

Instructions

1 Pensez aux raisons que vous voulez apprendre la patience. Rappelons les situations dans lesquelles vous auriez bénéficié d'un niveau de patience plus grande.

2 Considérez les conséquences possibles de ne pas avoir la patience dans des situations spécifiques. Peser les possibilités et les avantages potentiels.

3 Évaluer les étapes nécessaires pour atteindre votre objectif ou les objectifs. Lorsque vous attendez pour d'autres personnes pour accomplir quelque chose, il est facile de devenir à courte vue. Il y a beaucoup de petites tâches impliquées dans tout processus. Ces tâches passent souvent inaperçus par d'autres.

4 Rappelez-vous l'émotionnel affectent de toute situation sur les autres. Les gens prennent plus de temps avant d'aller vers les objectifs qui ont des risques émotionnels forts pour eux. Ces retards les aider à se préparer à des ramifications possibles.

5 Incorporer des techniques de temps de passage dans votre processus de prise de décision. Lorsque vous envisagez agissant sur une impulsion téméraire, compter jusqu'à dix. D'autres techniques qui fonctionnent comprennent nommage off tous les noms qui commencent par une lettre donnée ou compter le nombre de personnes dans votre famille élargie avec les cheveux bruns.

6 Suivez vos progrès. Obtenez une vue réaliste de la façon dont vous faites en demandant aux autres de votre amélioration.

Conseils et avertissements

  • Assurez-vous de garder tous vos discussions au sujet de la patience positive et saine. Arguments découlant de conversations vulnérables peuvent entraver les progrès.