Il est compréhensible de se sentir jaloux de vos amis si vous vous sentez vers le bas et vous voir qu'ils ont des choses que vous faites pas. Mais la jalousie ne servira qu'à provoquer l'animosité et de ressentiment, ce qui pourrait briser vos amitiés. Vous avez besoin de trouver un point de vue différent sur la bonne fortune ou la réalisation de vos amis.
Instructions
1 Toujours penser à la grande image. Tout simplement parce que vos amis ont quelque chose que vous ne, ne signifie pas que leur vie est parfaite. Vous pourriez avoir quelque chose qu'ils sont jaloux de. Par exemple, ils pourraient être plus jolie que vous, mais peut-être vous venir d'une maison plus stable. Donc vous comparer à vos amis, ne serait pas juste.
2 Rappelez-vous que, parfois, les gens obtiennent des pauses chanceux dans la vie. Peut-être que votre ami avait un avantage, comme obtenir un excellent travail parce que ses parents connaissaient quelqu'un. Il est pas votre faute si d'autres ont eu la chance alors que vous avez subi quelques revers. Vous devez croire que votre temps viendra aussi.
3 Essayez d'être vraiment heureux pour les choses que vos amis ont. Retournez la situation et se sentir heureux pour vos amis au lieu de jaloux. Lorsque vous appréciez le bien que d'autres ont, il ouvre la porte pour vous de recevoir aussi de bonnes choses.
4 Pour mettre fin à vraiment la jalousie, vous devez être satisfait et heureux avec ce que vous avez dans la vie. Faites une liste de toutes les choses que vous avez ou les gens dans votre vie qui vous font sentir chanceux. Ensuite, être reconnaissants pour chacun de ces choses. Dites-vous que vous avez tout ce que votre vie a besoin. Vous pourriez même trouver que les amis que vous étaient jaloux de finir sur cette liste de choses à être reconnaissants.
Conseils et avertissements
- Ne jamais vous comparer à vos amis. Rappelez-vous que vous êtes unique, et vous comparer à eux est comme comparer des pommes avec des oranges.