Vous avez probablement entendu l'expression «relation toxique», mais vous ne pouvez pas comprendre ce que cela signifie. Certaines personnes pourraient penser une relation toxique entraîne la violence physique, tandis que d'autres croient qu'il se compose de matchs criards verbales. Indépendamment de la façon dont elle est définie, vous pouvez réparer une relation toxique. Il est pas un processus facile et, avant d'entreprendre le défi, vous devez vous assurer que vous voulez que la relation à fixer.
Définition d'une relation toxique
La première étape de la fixation d'une relation toxique consiste à définir. Vous n'êtes pas obligé d'être dans une relation amoureuse pour qu'il soit toxique. Vous pouvez avoir une relation toxique avec un parent ou un frère - même un ami. En gros, si la personne que vous êtes dans une relation avec est à l'origine des troubles et des conflits, vous avez besoin d'examiner de près la relation.
Savoir quand vous êtes dans une relation toxique
Si vous allez fixer votre relation toxique, vous allez avoir besoin de savoir quand vous êtes dans l'un. Une bonne façon de déterminer si vous êtes vraiment dans une relation toxique est d'analyser vos sentiments à propos de la relation et de décider si la relation est celle qui vous fait sentir bien sur vous-même ou celui qui vous fait vous sentir mal à l'aise ou honte.
Décider de fixer la relation toxique
Si vous décidez que vous voulez fixer la relation toxique, être conscient que vous prenez sur une tâche difficile. La plupart des gens se retrouvent à marcher loin de ces relations, mais il y a des gens qui se sentent qu'ils veulent le faire fonctionner. Pour ces personnes, le meilleur plan d'action est pour les deux parties à rechercher des conseils professionnels. Cela vous aidera à obtenir les causes profondes des éléments toxiques dans la relation.
Compassion pour l'individu Toxique
Il est utile au moment de décider de fixer la relation toxique pour comprendre que l'individu toxique ne veut pas être la façon dont il est. Dans la plupart des cas, des événements extérieurs ont eux créé. En montrant la compassion, il pourrait être plus facile de les faire entrer dans le conseil. Fournir un environnement sûr et il ira un long chemin à aider tous les deux.
Nécessité de Walk Away
Si l'autre partie dans la relation toxique ne veut pas entrer dans la thérapie ou de conseil, vous devez être prêt à marcher loin de toute la situation. La seule façon qu'une relation toxique peut vraiment être fixé est si les deux parties vont en elle avec les yeux grands ouverts et avec une compréhension, il y aura beaucoup de travail nécessaire pour rendre la relation saine.
Vous méritez le bonheur
Si vous vous trouvez incertain quant à savoir si vous devez marcher loin d'une relation toxique, rappelez-vous toujours que vous méritez d'être heureux. Tout le monde mérite cela. Vous n'avez pas besoin de quelqu'un dans votre vie qui vous donne des émotions négatives quand il devrait être vous lever le haut. Il sera difficile de mettre fin à une mauvaise relation, mais à la fin, vous serez le mieux pour elle.