La Wii de Nintendo est livré avec Wii Sports aux États-Unis et la société ne détenait pas de retour avec leur système d'expansion, la Wii Fit. Le logiciel Wii Fit a beaucoup de contenu et des jeux pour garder les utilisateurs divertir pendant des semaines.
L'entraînement en force
Wii Fit jeux de formation de force comprennent une série d'exercices pour aider à renforcer les muscles des bras et des jambes. Certains de ces exercices comprennent le Jack Knife, Push Ups, Twists Torso et Lift Sideways Leg.
Yoga
des jeux et des exercices de yoga disposent d'équilibre et de l'exercice des activités telles que le palmier, le président, le Half Moon et le Cobra. Les utilisateurs détiennent ces poses pour aussi longtemps que possible pour améliorer la flexibilité globale.
Exercices aérobiques
Mini-jeux inclus avec les exercices d'aérobie comprennent Run Basic, Super Hula Hoop, Rhythm Boxing et l'étape de base. Vous pouvez jouer avec plusieurs joueurs, si plus d'un conseil Wii Fit est présent.
Jeux d'équilibre
Certains des jeux les plus passionnants sont les jeux d'équilibre. Ces jeux incluent Penguin Slide, Table Tilt, Snowboard Slalom, Équilibre Bubble, saut à ski et le Tightrope Walk.
D'autres activités
Autres activités en vedette sur la Wii Fit comprennent la mesure de l'IMC et le "Wii Fit Age." Tant l'IMC et "Wii Fit Age" sont enregistrés et au fil du temps, des comparaisons et des courbes de croissance peuvent être consultés pour chaque joueur.