L'alcoolisme est une des maladies les plus fréquemment mal compris. Les gens qui sont dépendants de l'alcool se sentent impuissants et hors de contrôle quand il vient à la gestion de leur consommation d'alcool. Ils vont continuer à boire, même quand ils savent que leur comportement est d'avoir un impact négatif. Même après que l'alcoolique a obtenu le traitement, il peut prendre des années pour les relations personnelles pour récupérer. Si vous êtes l'enfant d'un parent qui avait un problème d'alcool, garder à l'esprit que la patience est la clé de la reconstruction d'un sens de l'unité de la famille. Le changement se produit pas du jour au lendemain, mais il est possible.
Instructions
1 Assurez-vous que vous avez des informations précises. Récupération de l'alcoolisme est un voyage long et difficile qui peut être difficile à comprendre si vous avez jamais eu un problème d'alcool vous-même. Si vous essayez de parler à un parent qui avait un problème d'alcool, il est une bonne idée de vous familiariser avec les bases de son traitement. La plupart des programmes de traitement résidentiel ont des ressources pour éduquer les membres de la famille sur le processus de récupération et il y a un certain nombre de sites Web qui expliquent comment les Alcooliques anonymes fonctionne.
2 Obtenir de l'aide pour vous-même. Bien que les programmes de traitement pour les alcooliques en rétablissement obtiennent la majorité de l'attention des médias, il est important de réaliser qu'il ya des ressources disponibles pour les amis et les membres de la famille d'alcooliques ainsi. Al-Anon et Alateen sont deux des groupes de soutien les plus connus, mais il y a aussi de nombreux forums en ligne pour les personnes qui ne se sentent pas à l'aise assister à une réunion en personne.
3 Lâchez le passé. Alcooliques peuvent être difficiles à vivre avec, il est donc probable que votre parent vous a causé beaucoup de mal pendant votre enfance. Toutefois, afin d'aller de l'avant avec la relation, vous devez être en mesure de lâcher cette colère passé et le ressentiment. Trouver un exutoire créatif pour exprimer vos sentiments, comme l'écriture dans un journal, est souvent utile dans ce processus.
4 Renseignez-vous sur une histoire familiale de l'alcoolisme. Ce n'est pas quelque chose que vous devez faire apparaître dans les premiers stades de la reprise, mais vous aurez envie de demander à votre parent d'une histoire familiale de l'alcoolisme à un moment donné. Ce sont des informations qui peuvent vous aider à faire des choix éclairés au sujet de votre propre consommation d'alcool et de devenir plus conscients des problèmes potentiels qui pourraient un jour avoir une incidence sur vos enfants.