Que vous soyez un vétéran ou dateur nouveau sur la scène de datation, il est normal de se sentir nerveux et peu sûr de vous-même. Ces sentiments peuvent même ajouter à l'excitation de la datation. Mais la confiance est attrayant, vous donnera le courage d'approcher quelqu'un de nouveau et vous aidera à brosser des moments difficiles. Rester calme et détendu vous aidera à profiter de vos dates et de réaliser datant succès.
Instructions
1 Habillez-vous pour impressionner, mais rester à l'aise. Évitez de porter des vêtements serrés, mal ajusté ou trop flashy. Se sentant mal à l'aise ou conscient de soi ne va pas améliorer votre confiance. Stick à ce que vous savez qui vous convient. Si vous vous sentez bien, vous allez naturellement sentir plus confiant.
2 Regardez la date comme une rencontre amicale, une chance d'apprendre à connaître quelqu'un de nouveau plutôt que le début d'une relation de longue durée potentielle ou d'une brosse-off potentiel. Si vous prenez trop au sérieux datant, vous allez ajouter à vos nerfs et le manque de confiance. Approchez chaque jour avec la simple attente d'avoir du plaisir et profiter de la compagnie de l'autre personne.
3 Parlez des choses intéressantes. Eviter la politique et la religion, conseille le psychologue social Jeremy Nicholson dans "Psychology Today", mais ne collent pas aux sujets de sécurité. Vous voulez garder l'intérêt de votre date, et parler du temps est peu probable de le faire. Au lieu de cela, demandez-lui au sujet de ses passe-temps et de chercher un terrain d'entente entre vous. Cela permettra d'éviter les silences maladroits qui blessent votre confiance.
4 Faites l'effort pour compléter votre date. Soyez authentique. Si vous êtes sur le dessus de vos compliments, vous risquez de la recherche fausse. Rappelez-vous que votre date est susceptible d'être tout aussi nerveux que vous êtes; un compliment ou deux va l'aider, et vous, détendez-vous. Il sera également apprécier votre approche directe, ce qui est un signe d'une personne de confiance.
5 Apprendre à se concentrer sur vos attributs positifs. Plutôt que de penser négativement, penser à toutes les choses positives sur vous qu'une autre personne appréciera. liste régulièrement pour vous-même vos bonnes qualités, telles que la loyauté, la bonté et une attitude aimante. Vous ne pouvez pas attendre d'autres personnes de vous voir dans une lumière positive si vous sentez toujours négatif.
Conseils et avertissements
- Pratiquer exercices de respiration profonde avant d'aller sur une date. Cela vous aidera avec vos nerfs et votre confiance globale.
- Évitez d'utiliser l'alcool pour vous donner confiance. est non seulement datant d'une personne ivre rebutant, vous risquez de devenir dépendant du faux sentiment d'alcool de sécurité vous donne.