Lorsque vous vous trouvez avoir à traiter avec le travail, en prenant soin de la maison et d'élever vos enfants, vous pouvez commencer à se sentir dépassés. Vous pouvez croire qu'il n'y a pas assez de temps dans la journée pour prendre soin de tout ce qui doit être fait. Si vous commencez à sentir de cette façon, il est important de donner la priorité et de se concentrer à rendre votre vie plus facile. Prendre des mesures pour rendre votre vie plus simple quand vous avez des enfants peut être beaucoup de travail, mais en vaut la peine quand vous vous trouvez moins stressé.
Instructions
1 Apprenez à vos enfants à être autonomes. Il est important que les parents sont là pour leurs enfants, il peut être une bouée de sauvetage si votre enfant est capable de se vêtir, utiliser les toilettes de son propre chef et se nourrir. Certains parents essaient trop dur pour rendre la vie de leur enfant plus simple, tout en rendant la vie plus compliquée pour eux-mêmes.
2 Planifiez vos repas à l'avance. Un voyage à l'épicerie prend plus de temps si vous ramassez les articles que vous allez plutôt que de savoir déjà ce qu'il faut obtenir. Asseyez-vous et faites une liste d'épicerie avant de vous diriger vers le magasin afin que vous puissiez évaluer ce que vous avez et ce que vous avez besoin. Cela réduit le temps que vous passez dans le magasin de décider, ainsi que diminue la chance que vous oubliez quelque chose et besoin de revenir.
3 Préparer tout ce que vous pouvez la nuit précédente. Par exemple, choisir les vêtements de vos propres et vos enfants avant d'aller au lit, donc tout ce que vous devez faire est de se habiller le matin. Cela réduit la quantité de stress dans une matinée déjà précipitée. La même chose peut être fait avec les repas et les activités prévues pour le lendemain.
4 Gardez une trace des éléments importants en désignant un endroit spécifique pour eux. Par exemple, accrocher un rack clé par la porte d'entrée pour assurer de ne jamais oublier vos clés. Prenez l'habitude d'accrocher vos clés dès que vous marchez dans la porte. Toujours accrocher vestes et place des chaussures par la porte, de sorte qu'ils sont faciles à trouver en cas de besoin.
5 Utilisez un calendrier pour garder une trace des événements spéciaux, des leçons, des pratiques et des rendez-vous. Il aide à regarder le calendrier chaque soir pour voir ce qui va arriver le lendemain.
6 Mettez de côté le temps de passer ensemble comme une famille à la maison. Quand tout le monde est constamment se précipiter autour, il est difficile de se connecter. Horaire de la famille au moins une fois par semaine au cours de laquelle vous regardez un film ensemble, jouer un jeu de société ou tout simplement assis et parler. Cette fois-ci aide à vous tous pour se connecter, se détendre et soulager le stress.
7 Évitez la planification des activités trop nombreuses. Il peut être difficile de le faire si vous avez plusieurs enfants qui veulent être impliqués dans des activités multiples. Restreindre chaque enfant à une ou deux activités à la fois si vous n'êtes pas constamment en cours d'exécution autour de pratiques, des jeux ou des leçons. Vérifiez votre calendrier avant d'ajouter quelque chose à l'horaire d'éviter les activités qui se chevauchent.
8 Attribuer les tâches ménagères à chaque membre de la famille. Créer une tâche graphique qui montre chaque personne ses responsabilités et quand ils devraient être terminé. Si tout le monde tangue dans, les tâches sont terminées plus rapidement et il donne à chacun plus de temps libre.
9 Nettoyer la maison sur une base régulière. Enseigner aux enfants à ranger leurs jouets quand ils sont faits avec eux au lieu de les laisser accumuler. Prenez soin de mess comme ils se produisent pour éviter le nettoyage de devenir écrasante.