Selon le nombre de personnes que vous avez dans votre famille et combien coûte vos goûts sont, les factures alimentaires peuvent constituer un pourcentage important de vos dépenses mensuelles. Si vous avez ayant des extrémités de la difficulté à faire se rencontrent ou tout simplement veulent savoir exactement combien vous dépensez sur la nourriture, vous pouvez calculer vos épiceries et les factures de restaurant pour vous donner une idée précise de quel pourcentage de votre revenu va vers la nourriture.
Instructions
1 Gardez une trace de chaque magasin reçu d'épicerie pendant un mois. Si vous mangez dans un restaurant pendant le mois, garder ces factures, aussi. Demandez à vos autres membres de la famille à contribuer en enregistrant leurs recettes et leurs factures tout au long du mois. Conserver les factures chronologiquement dans une enveloppe désignée ou la boîte et prendre l'habitude de mettre chaque nouveau projet de loi dans la zone de stockage une fois que vous arrivez à la maison.
2 Ajouter le montant total des factures d'épicerie et le montant total dépensé pour manger à la fin du mois. Ajouter ces deux totaux. Le montant total est le coût de la nourriture de votre famille pendant un mois entier. Divisez par le nombre de jours dans le mois pour obtenir un coût alimentaire hebdomadaire moyen pour votre famille ou la diviser par le nombre de membres de la famille pour déterminer le coût de la nourriture moyenne pour chaque personne.
3 Divisez les articles sur vos factures d'épicerie au cours du mois entier dans les catégories d'aliments pour vous donner une idée précise de ce que les aliments constituent la majorité de vos coûts alimentaires. Catégories pourraient inclure les viandes, les fruits et légumes, des boissons, des collations et des desserts. aller systématiquement à travers chaque facture et liste chaque aliment dans l'une des catégories précitées.
4 Additionnez chaque catégorie à la fin du mois pour voir comment votre facture d'épicerie est décomposé, puis diviser chaque nombre par le montant total pour voir quel pourcentage il est. Cela vous aidera à décider quels types d'aliments que vous pourriez réduire. Par exemple, si vous trouvez que vous dépensez 40 pour cent de votre facture alimentaire mensuelle sur les collations, vous voudrez peut-être acheter moins ou moins coûteux collations.
Conseils et avertissements
- Selon le Département américain de l'Agriculture, le coût hebdomadaire moyen de nourriture pour un homme entre les âges de 19 et 50 varie de 39 $ à 78 $. Une femelle de la même tranche d'âge varie de 35 $ à 70 $.
- Rappelez-vous que chaque membre de votre famille, en raison de l'âge ou le sexe, peuvent manger des quantités différentes. Par conséquent, si votre famille compte quatre membres, divisant le coût alimentaire totale par quatre pourrait ne pas être la représentation la plus précise de la consommation alimentaire, si l'un des membres est seulement 5 ans.