Si vous vous sentez que vous donnez beaucoup plus que vous obtenez dans votre mariage, vous pouvez être sur la voie rapide vers la dépression, un divorce ou une affaire extra-conjugale. Le site de l'Institut de formation des soins de santé met en garde que les partenaires de mariage qui éprouvent un amour non partagé doivent prendre en considération, "face à des attentes irréalistes sur l'amour et le mariage." Un partenaire de mariage ne peut pas répondre à tous vos besoins émotionnels, ou donner votre but de la vie. Avec cela à l'esprit, certaines personnes mariées ont vraiment besoin d'apprendre comment gérer l'amour non partagé dans leur mariage, qui peut résulter d'une mauvaise communication ou des mécanismes de défense émotionnels.
Instructions
1 Asseyez-vous et d'écrire les cas spécifiques dans lesquels votre conjoint n'a pas réussi à récompenser votre amour. Par exemple, si vous avez travaillé dur pour créer un repas romantique et votre conjoint attrapé son assiette et assis avec elle en face de la TV, la liste de cet incident comme un exemple d'affection repoussé. A côté de chaque incident spécifique répertorié, notez comment il vous fait sentir à l'expérience amour non partagé.
2 Faites une autre liste, cette fois des incidents spécifiques dans lesquels vous vous sentez votre écran de l'amour a été rétribué par votre conjoint. Par exemple, si lorsque vous masser les pieds de votre femme, vous avez eu toute son attention et de l'affection, la liste comme un exemple d'amour partagé. Liste comment l'amour partagé vous fait sentir à côté de chaque incident.
3 Allez sur vos listes, et la recherche d'un modèle dans les différents types d'amour affiche qui semblent radier ou recueillir une réponse d'amour de votre conjoint. Sachez que chaque individu reçoit et donne de l'amour de différentes manières. Rapports Auteur et relation expert Dr Gary Chapman qu'il ya cinq principales langues d'amour: contact, mots d'affirmation, actes de service, des cadeaux, et le temps de qualité.
4 Tenter de montrer l'amour pour votre conjoint principalement dans la langue de l'amour, il a répondu à une manière positive dans le passé. Vous pourriez être surpris de constater que lorsque vous exprimer l'amour dans le langage d'amour principal de votre conjoint, il est capable de recevoir l'amour à un niveau plus profond qui se traduit naturellement par une requital de votre amour avec des affichages affectueux de sa propre.
5 Sachez aussi que votre conjoint peut être essayer de montrer l'amour pour vous d'une manière qui ne sont pas votre langage d'amour primaire. Dites à votre conjoint ce que votre langage d'amour primaire est, et félicitez-le quand il montre l'amour pour vous d'une manière qui résonne vraiment avec vous.