Les repas à la maison des Donovans sont agitées et moins attend avec impatience par maman et papa. Tout cela grâce à leur 1 an à vieux, Frankm, qui prend sa nourriture et le plus souvent laisse plus de la moitié de la plaque inachevée. De plus, il ne se trouve toujours à la table et Mme Donovan doit courir après lui pour vous assurer qu'il obtient ses nutriments quotidiens. Non seulement les Donovans inquiets de la santé de Frank, ils ont de la fin a commencé à blâmer leurs compétences parentales pour les mauvaises habitudes alimentaires de Frank. Si cela semble familier, quelques techniques pourraient aider.
Instructions
1 Utilisez un plateau quartet. Ces plateaux ont de petits compartiments qui peuvent faire des repas intéressant pour votre enfant en bas âge. Remplir sections de plateau avec de petites portions des aliments lors des repas. Servir une deuxième portion seulement s'il demande. Évitez le forçant à manger; lui laisser autant ou aussi peu comme il veut.
2 Servir les aliments d'une manière qui suscite l'intérêt de votre enfant en bas âge. Couper les légumes et les fruits dans des formes différentes et leur donner des noms. Vous pourriez faire un soleil orange vif d'un morceau circulaire de carotte ou une lune de concombre frais ou même un bateau d'une tranche de pomme. Utilisez les noms alors qu'il est de manger - ". Et le soleil est de la carotte va droit dans votre bouche ici" Faire un visage aux yeux d'olive et le nez, les oreilles de la pomme et de la bouche de la tomate et servir. Utilisez des emporte-pièces pour rendre les formes, ou former votre propre. légumes à la vapeur au lieu de servir les crus.
3 Utilisez les trempettes, les spreads et les garnitures. L'activité de trempage et de propagation est semblable à jouer pour les tout-petits, ce qui rend le temps de nourriture intéressante. Vous pouvez utiliser des garnitures et des trempettes comme la sauce tomate, fromage à la crème et le yaourt avec des légumes et d'autres aliments nutritifs.
4 Utilisation de meubles de kid-friendly pendant les repas. Si votre 1 année âgé exécute plus de siège pendant les repas, peut-être le mobilier est le coupable. Les enfants trouvent qu'il est mal à l'aise pour manger assis sur des chaises avec leurs pieds suspendus au-dessus du sol. Il est tout aussi mal à l'aise si elles ont à la grue leur cou vers le haut ou bas bend pour atteindre la table pour manger. Utilisez des chaises de kid-friendly, qui permettent à votre enfant de s'asseoir avec ses pieds touchent le sol et les tables qui lui permettent d'atteindre pour sa nourriture confortablement.
5 Stop sentiment de culpabilité. Picorer alimentaire est le droit de votre enfant en bas âge. Se rendre compte que ce comportement est normal 1 ans. Votre responsabilité est seulement de fournir des aliments sains; laisser à elle de choisir si oui ou non pour le manger.