Même si vous étiez celui de mettre fin à votre relation, il peut y avoir une partie de vous qui grincer des dents de voir votre ex sur le bras d'un autre. Peut-être qu'il n'a pas si longtemps, peut-être vous ont pas encore été en mesure de récupérer assez pour trouver quelqu'un de nouveau ou peut-être vous vous sentirez toujours une partie de cette personne fera partie juste pour vous. En tout état de cause, vous pourriez avoir à avaler plus de votre fierté pour passer à travers l'événement sans perdre votre sang-froid.
Instructions
1 Prends une grande respiration. Pour garder votre sang-froid, vous devez rester calme, même si elle se sent comme un coup de poing dans l'intestin. La relation est terminée, et, finalement, vous devez accepter son déplacement, même si vous ne voulez pas nécessairement.
2 Ne vous comparez pas à la nouvelle personne. Il est avec elle pour ses propres raisons qui peuvent ne pas avoir quoi que ce soit à faire avec vous, et le dessin que la comparaison ne fera que vous apporter la douleur.
3 Soyez poli et les tuer avec gentillesse, même si ça fait mal. Si la chaussure est sur l'autre pied et il vous a vu avec votre nouvel homme, vous auriez probablement envie de la même courtoisie, pas une scène en désordre.
4 Vent dehors avec votre meilleur ami, mais pas votre ex. Votre bonheur est plus sa responsabilité, et il a le droit de passer.
5 Évitez tout affrontement. Vous pourriez avoir à trouver un nouvel endroit pour se détendre, mais ce serait la peine si voir votre ex avec sa nouvelle flamme est pénible pour vous. Cela vous donne également la possibilité de remplir votre vie avec de nouvelles habitudes séparent de votre passé.
6 Évitez l'obsession. Votre curiosité peut pic pour savoir ce qu'ils font et où leur relation va. Avec l'accessibilité de l'Internet et les sites sociaux, il serait trop facile d'accrocher la relation quand il est préférable pour vous de laisser aller. Cela inclut également restreindre tout commérage amis bien intentionnés peuvent moyen de vous nourrir et vous pouvez secrètement vouloir entendre.
7 Surmonter. Ceci est un moment idéal pour vous concentrer sur ce qui est le mieux pour vous et votre bonheur. Les choses finissent donc qu'il peut y avoir un nouveau départ. Souhaits les bien et concentrer votre temps et d'énergie sur les choses que vous voulez atteindre, comme une relation plus productive.