Capacités d'adaptation pour les parents d'enfants atteints de TDA

December 31

Capacités d'adaptation pour les parents d'enfants atteints de TDA


Les enfants souffrant de TDA, ou d'un trouble déficitaire de l'attention, ont du mal à maintenir l'attention. Ceci est également connu comme le TDAH, ou le trouble d'hyperactivité avec déficit d'attention. Ils ont un faible contrôle des impulsions et de la difficulté avec la planification et de l'organisation. enfants Parenting avec ADD peut être frustrant et écrasante, mais il y a des compétences que vous pouvez développer pour vous aider à faire face et à faire de votre vie et celle de votre enfant plus enrichissante et agréable.

Reste en bonne santé

Si vous ne prenez pas soin de vous-même, physiquement et émotionnellement, vous ne serez pas en mesure de prendre soin de vos enfants. Il est vital pour les parents d'enfants hyperactifs à manger une alimentation saine et de prendre des pauses régulières d'assister aux besoins de l'enfant. techniques de réduction du stress comme le yoga, la méditation et la respiration profonde peut aider à réduire la pression qui construit tout au long de la journée. L'exercice est un moyen efficace de se défouler et de maintenir la forme physique.

Obtenir de l'aide

Les parents d'enfants souffrant de TDA ont besoin d'un système de soutien large, ils peuvent se tourner vers sur une base régulière. Rechercher des médecins et des conseillers qui comprennent vos dilemmes quotidiens et sont prêts à vous parler des options pour le traitement de votre enfant. Que les enseignants connaissent l'état de votre enfant et quels types de médicaments que l'enfant prend. Joignez-vous à un groupe de soutien avec d'autres parents d'enfants ADD afin que vous puissiez partager vos expériences et des conseils pour faire face. Dans le même temps, vous pouvez ventiler avec un groupe qui comprend vos frustrations et ne vous jugera pas.

Routines du Plan

Les enfants souffrant de TDA répondent souvent bien aux routines régulières pour le lit, l'heure du bain et les repas. Si vous avez d'autres enfants, ils apprécient aussi les routines qui ne deviennent pas interrompu à cause des explosions ou le refus de participer quand on lui demande une fratrie. Ignorer les comportements qui ne possèdent pas vraiment de conséquences autres que d'être ennuyeux; donner trop d'attention à l'enfant ADD peut qu'exacerber les problèmes. Remarquez les temps et les situations qui déclenchent le mauvais comportement de votre enfant et de développer des stratégies pour éviter certaines situations. Par exemple, si votre enfant interrompt lorsque vous avez des invités, passer du temps à lui enseigner un comportement approprié quand les invités sont présents.

Règles Set

Alors que la parentalité en général, exige de la cohérence et les règles parentales, il est particulièrement important que vous vous en tenez à vos lignes directrices avec les enfants qui ont ADD. Assurez-vous que votre famille entière connaît les règles importantes qui seront appliquées, ainsi que les conséquences lorsque les règles sont brisées. Félicitez votre enfant quand il suit les règles. Fournir gains immédiats et les conséquences de certains comportements. Les enfants avec ADD ne sont pas équipés d'attendre des récompenses et souvent ne pas apprécier la peine quand il est trop éloigné de l'événement réel.