Que ce soit un homme ou une femme, la triste vérité est que l'un moment ou un autre il y a une chance écrasante nous allons passer par une rupture difficile vers le haut. Ceci est une période très difficile, mais il faut se rendre compte que le ciel sera toujours bleu et l'herbe sera toujours verte.
Instructions
Comment faire face à une difficile relation Break Up
1 Donc, vous venez rompu avec votre autre significatif. Que vous soyez le dumper ou dumpee cela peut être une période extrêmement difficile. Essayer de penser à autre chose que cette personne et tout ce que vous avez vécu semble presque impossible! La première chose que vous devez faire pour obtenir votre idée sur le terrain. Par cela, je veux dire que vous devez obtenir Ahold de vos émotions, prenez une profonde respiration et ouvrez vos yeux. La vie était habitable avant le début de la relation, de sorte que vous pouvez le faire à travers cela. Vous avez de grands amis et une excellente famille. Vous avez besoin de se rappeler, cependant, que vous n'êtes plus avec cette personne et ne sera jamais à nouveau. Ceci est la chose la plus difficile - la réalisation de soi.
2 Ensuite, une fois que vous êtes venu à la réalisation de votre relation est plus, faire plus de le réaliser - le jouer. Ne pas aller à l'endroit où vous avez eu votre première date. Rangez tous ces bouts de films et des cadeaux que vous avez donné l'autre. Ces souvenirs ne feront que ramènent toutes les émotions de votre relation et vous êtes de retour à la case départ.
3 Une fois que vous avez réalisé et a agi sur l'idée que votre relation est plus, vous devez commencer à nouveau. Cela peut être un moment très excitant, croyez-le ou non. Soyez avec votre famille et appuyer sur le soutien de vos amis, rien dans votre vie est plus importante. Allez voir un film avec vos amis, votre famille avez pour le dîner, ou pad facture de téléphone avec de longues conversations avec eux. Essayez d'éviter de parler de votre ancienne relation. Focus sur ce que vous faites maintenant, votre travail, votre famille, votre maison.
4 Enfin, une fois que vous avez fait toutes les étapes ci-dessus. Il est temps de prendre un week-end et sortir avec vos amis et amusez-vous, qui sait ... peut-être vous allez rencontrer un amusant et excitant nouvelle personne.
Conseils et avertissements
- Les amis et la famille sont les personnes les plus importantes dans votre vie après une rupture.
- Ne vous attardez pas trop sur votre relation vient de se terminer. Bien qu'il y ait un temps et un lieu pour réfléchir sur le passé, continue d'insister sur la relation passée peut conduire à des problèmes de santé, l'abus d'alcool, ou même la toxicomanie.