A la fin d'une longue journée, les adultes se réjouissent de l'enroulement vers le bas, puis dormir. Les enfants ne coopèrent pas toujours. Même s'ils ont eu une longue journée d'activités elles-mêmes, parfois, les enfants ne peuvent pas sembler s'installer. Si tactiques apaisantes et cajoler et habituelles ne fonctionnent pas, les parents peuvent avoir besoin de recourir à des méthodes plus créatives pour atteindre l'objectif. Vous pourriez avoir à alésage l'enfant de dormir.
Des jeux
Qui peut rester calme le plus long? Même si un enfant sait que c'est un truc, il se sent obligé de jouer le jeu. Il ne peut pas tomber endormi immédiatement, mais il sera le calmer et de le mettre dans le bon état d'esprit pour dormir.
Histoire de famille
Lorsque vous avez lu tous les livres préférés et dit les histoires que vous traitez votre enfant la nuit, la dernière chose que vous voulez faire est de lui raconter une histoire intéressante ou lui lire une page turner. Il va se battre pour rester éveillé pour savoir comment l'histoire se révèle. Au lieu de cela, lui raconter des histoires de vos ancêtres, et ne pas oublier les parents qui ont dû marcher à l'école dans la neige sans chaussures. Laissez aucun détail sur. Une autre alternative est de parler de votre journée de travail, les combats avec les RH, votre débat intérieur de ne pas contribuer suffisamment à votre 401 (k) --- sujets qui ne manqueront pas ennuyer tout enfant.
Télévision
En général, en ce qui concerne l'induction du sommeil, de la télévision est considérée comme un stimulant doit être évitée. Il fonctionne à merveille avec les enfants dans un environnement contrôlé. Dites à votre enfant que vous avez planifié à regarder un programme, et il peut regarder le long s'il promet d'être calme. S'il est pas calme, il doit retourner à sa chambre à coucher. Ensuite, tournez sur le canal de golf ou la météo ou CSPAN. La musique de fond et les voix monotones vont endormir un enfant dans le sommeil glorieux.
Livres avec Aucune photo
Lire un livre, mais assurez-vous qu'il est pas une aventure ou une page turner. Et pas de photos sont autorisés. Vous devez faire attention que le sujet ne soit pas trop mature pour l'enfant qui peut comprendre ce que vous lisez. Des livres comme "Guerre et Paix" et "Anna Karenina" permettent aux enfants d'entendre votre voix, mais les mots réels laver sur lui, en mettant à dormir. Hemingway et Fitzgerald écrire de longues descriptions de chaque objet dans un cadre. À l'ère Internet / télévision, les enfants ne sont pas utilisés pour la lenteur. Le fait que vous lisez sera le réconforter, mais le sujet ne tiendra pas son assez pour le tenir éveillé l'intérêt.
Gardez le calme
Rocking dans un fauteuil confortable calme tout le monde vers le bas. Baissez les lumières, ajouter un peu de classique ou de la musique de jazz (rien avec un beat). Puis commencez à bascule. L'enfant aura rien à voir et aucun type de stimulation extérieure. Vous pouvez tomber endormi, trop.
Pensez Monotony
L'enfant pense que cela est intéressant au début, mais il va vieillir rapidement. Choisissez une catégorie et le nom de tous les éléments qui correspondent à la catégorie. Certains sujets qui fonctionnent sont les couleurs de crayon, états, capitales d'État, les types de fleurs et des présidents et vice-présidents. Il passera d'intéressant de «l'apprentissage» rapide, et un enfant va choisir de dormir l'éducation à chaque fois. Aussi dans le même sens, garder un ventilateur ou un bruit blanc machine en marche.