Les années de l'adolescence peut être une période difficile pour votre fils ou votre fille. Les corps des adolescents sont en train de changer en permanence car ils continuent à passer par la puberté. En conséquence, les adolescents peuvent commencer à se comparer à ceux qui les entourent. Comme tous les adolescents du même âge se développent au même rythme, les adolescents peuvent souffrir d'une mauvaise estime de soi si elles se comparent sans cesse à ceux qui les entourent. Il est important de comprendre les facteurs qui influent sur l'estime de soi de votre enfant et ce que vous pouvez faire pour aider.
Les média
Cinéma et télévision peuvent jouer un grand rôle dans la façon dont votre adolescent pense qu'elle devrait ressembler. Beaucoup d'adolescents ne parviennent pas à se rendre compte que la plupart des personnages sur leurs émissions préférées au sujet de l'école secondaire ne sont pas réellement dans leur adolescence, mais plutôt dans leur début des années 20 et sont déjà passé le stade de la vie croissance et le développement. En outre, ces célébrités ont des entraîneurs personnels, des tonnes d'argent pour acheter les meilleurs vêtements et portez professionnellement fait le maquillage. Si votre adolescent croit qu'elle a besoin de regarder exactement comme ces actrices, elle ne sera pas heureux avec elle-même. Elle a besoin de savoir que ce ne sont pas l'image réaliste de ce qu'est une jeune fille de seize ans devrait ressembler.
Peers
Étant donné que chaque adolescent est en train de changer, de nombreuses fois les la plupart des adolescents d'auto-conscience de tous les prendre à leurs amis et camarades de classe pour se sentir mieux. Si votre adolescent trouve constamment se mettre par ses amis parce que ses muscles ne sont pas aussi grand, il a encore des accolades ou il n'a pas la dernière paire de baskets, il peut être très facile pour votre fils pour devenir conscient de soi et même déprimé. Il est important d'apprendre à votre adolescent de ne pas se comparer aux autres et à s'entourer avec seulement des amis de soutien.
Comparaison avec frères et sœurs
Si votre adolescent se sent constamment qu'elle est comparée à un frère ou une soeur, il peut mettre une énorme brèche dans son estime de soi. Même si personne dans la famille est volontairement tente de blesser votre adolescent, il peut être difficile pour un adolescent d'être la soeur d'un étudiant d'honneur, avec des dents parfaites, qui excelle dans les sports et obtient demandé sur une date chaque week-end. Votre fille peut se sentir que depuis qu'elle n'a pas atteint le même niveau de succès que sa sœur, qu'elle ne l'est pas assez bon. Il est important de toujours souligner les bonnes choses que votre fille atteint même si elles ne sont pas sur une grande échelle. Des choses simples telles que complimenter sa nouvelle coiffure ou sa récompense pour obtenir un B en mathématiques quand elle est normalement un étudiant de C peut signifier beaucoup.
Il commence à la maison
En tant que parent, il n'y a aucun moyen que vous pouvez enregistrer votre adolescent de remettre en cause son image corporelle ou d'avoir un certain type de problèmes d'estime de soi, car ces choses sont une partie commune de la croissance; Cependant, vous pouvez faire de votre mieux pour inculquer autant de confiance dans votre adolescent que possible. A partir d'un jeune âge, toujours encourager votre fils à trouver un sport ou un club dont il jouit. Cela l'aide à atteindre le succès et faire des amis. Si votre adolescent est aux prises avec un problème de poids, commencer à travailler ensemble ou l'aider à trouver des vêtements pour flatter ses traits positifs. Travailler ensemble et d'être dans le coin de votre adolescent peut aider votre enfant à être aussi heureux que possible durant cette période délicate.