De toutes les émotions complexes et puissants que nous éprouvons en tant qu'êtres humains, la jalousie est sans doute le plus dommageable. Jalousie empoisonne vos relations et limite votre potentiel de croissance. Et on ne sait pas quand l'envie montrera sa tête vert - il peut saisir votre souffle soudainement ou fluage, pouce par pouce, dans votre cœur. Vous pouvez être jaloux de la famille, des amis, des collègues, des connaissances, des étrangers, des célébrités, et même des personnages de fiction sur les écrans de cinéma. Heureusement, avec un peu de conscience de soi et de la discipline, le venin débilitante de la jalousie peut être transformé en l'élixir motivant d'inspiration.
Instructions
1 Voeu de vivre une vie de conscience. Vous ne pouvez pas lutter contre la jalousie avec vos yeux philosophiques fermés à vos propres émotions, les comportements et les habitudes instinctives. La transformation de la jalousie nécessite astucieuse et dévoué auto-examen.
2 Comprendre que la jalousie est plus sur vous que il est sur une autre personne. Lorsque vous êtes jaloux d'un ami, par exemple, votre jalousie n'a rien à voir avec ce que votre ami a et beaucoup à voir avec ce qui vous manque. L'objet de votre envie agit par inadvertance comme un miroir pour vos aspirations les plus profondes. Ainsi, au lieu de maudire ceux qui vous comble de la jalousie, félicitez-les pour faire la lumière sur un désir que vous ignoriez l'existence.
3 Demandez-vous directement, "Qu'est-ce que cette personne a ce que je veux pour moi-même." Rédigez une liste qui est spécifique et approfondie.
4 Grieve pour ce que vous ne pouvez pas contrôler. Je me suis souvent trouvé moi-même jaloux d'amis avec fiables, des pères affectueux, comme mon propre père n'a jamais été une partie importante de ma vie. Il n'y a rien que je puisse faire à ce sujet, sauf cri. Et donc je dois pleurer jusqu'à ce que les larmes ont nettoyé la douleur causée par ce fait immuable de mon existence. Vous devez le deuil de ce que vous ne pouvez pas contrôler et ensuite, afin de se déplacer vers le haut vraiment, vous devez libérer.
5 Créer! Construire! Développer! Recevoir! Je ne peut jamais avoir un système fiable, père aimant, mais je peux avoir une famille d'amis fiables et affectueux. Je peux cultiver des relations avec des personnes de tous âges et sexes et demander conseil paternel des autres hommes. Je peux aussi ne jamais être aussi grand et svelte comme un mannequin (ou même une femme de taille moyenne, d'ailleurs), mais je peux traiter mon corps comme une œuvre d'art avec l'exercice, une alimentation saine, soins du visage et des vêtements faits maison flatteur. Je ne peut jamais être un multi-millionnaire, mais je peux travailler intelligemment pour mon argent, investir à bon escient et de dépenser de façon conservatrice pour assurer je me sens stable. Faites tout votre possible pour amener ces choses que vous pouvez contrôler dans votre vie.
6 Croyez qu'il ya beaucoup de place pour succès, victorieux, rempli, de belles personnes dans ce monde. En fait, chacun de nous peut être couronnée de succès, victorieux, rempli et beau. La vie est une échelle. Vous ne devez pas fourrer les autres vers le bas pour déplacer vers le haut. La vie est plus comme un grand large chemin de montagne, la torsion, et il y a beaucoup de place en haut pour tout le monde.
7 Méfiez-vous qui se masque parfois la jalousie que la haine. Si vous vous trouvez commérages, insultant ou saboter quelqu'un d'autre, peut-être votre motivation est la jalousie cachée.
8 Appel à votre logique. Vous savez que l'herbe est pas plus verte. Vous savez que les apparences ne sont généralement pas ce qu'elles semblent être. Vous savez que la personne que vous êtes jaloux de est jaloux de quelqu'un qui est jaloux de quelqu'un qui est jaloux de quelqu'un qui est jaloux de quelqu'un. Il est un cycle sans fin afin de décider de ne pas monter.
9 Déplacer en dehors des personnes qui encouragent votre jalousie. personnes insécurisés prospèrent quand les autres sont jaloux d'eux et certains travaillent même difficile de faire en sorte que tout le monde autour d'eux est envieux. Une personne qui tente de vous rendre jaloux n'a pas évolué et ne vaut pas votre énergie.
dix Acceptez que vous êtes parfait comme vous êtes. Bien sûr, nous avons tous la place pour des améliorations et des mises à niveau, mais notre essence, notre coeur, le centre de nous-mêmes est divin et tout à fait exact.
Conseils et avertissements
- Lorsque vous travaillez pour combler vos désirs les plus profonds, le montant de la jalousie que vous rencontrez dans la vie va diminuer et disparaître peut-être tout à fait.