Comment surmonter Sibling Rivalry à l'âge adulte

May 30

La rivalité fraternelle chez les enfants est très commun, comme ils sont en concurrence pour les attentions de leurs parents. Bien que l'espoir est que cela va cesser, que vous entrez dans l'âge adulte, la vérité est que beaucoup de frères et sœurs "adulte" continuer à avoir des problèmes de jalousie et de ressentiment entre eux. Si vous voulez surmonter ce problème, il y a certaines choses que vous pouvez faire pour inciter le changement.

Instructions

Se débarrasser des Sibling Rivalry

1 Mettez de côté toute insécurité personnelle que vous pourriez avoir. Peut-être votre frère a toujours été considéré comme plus beau ou plus athlétique ou plus intelligents, etc., mais cela ne devrait plus figurer dans votre estime de soi. Apprenez à évaluer vos propres forces et talents, au lieu d'essayer de se mesurer à ceux de vos frères et sœurs.

2 Sortie vieilles blessures et les ressentiments envers vos frères et sœurs. Vous pouvez avoir des souvenirs douloureux, dus à des choses qui peuvent avoir été faites ou dites par vos frères et sœurs quand vous avez grandi. Si vous voulez construire une meilleure relation avec votre frère ou votre sœur, maintenant que vous êtes adultes, vous devez laisser aller le passé et de travailler sur l'avant.

3 Apprendre à se concentrer sur de bons points et les points forts de votre fratrie. Si vous avez pris l'habitude de souligner les failles, les faiblesses et les erreurs de vos frères et sœurs, il peut être facile à zéro que dans sur ces choses. Maintenant que vous êtes un adulte, toutefois, vous devez réaliser que nul être humain est toujours parfaite et chaque personne a des attributs, des capacités et des caractéristiques qui méritent d'être valorisés et respectés.

4 Essayez de communiquer d'une manière positive avec vos frères et sœurs. Essayez d'appeler votre sœur ou un frère au téléphone, juste pour dire "bonjour" et savoir comment ils sont. Au lieu de répondre de façon critique à ce qu'il est, il ou elle peut avoir à dire, être prêt à écouter. Envoyez votre frère une «Pensée à vous" carte de voeux ou toute autre chose qui lui permet ou lui savoir que vous voulez atteindre dans l'amitié.

5 Toujours dissiper les malentendus, dès qu'ils se produisent. Ne pas le doigt pointe ou sur la défensive, mais travailler pour éclaircir les questions, immédiatement. S'il vous oblige à présenter des excuses, puis le faire, afin de garder votre relation avec vos frères et sœurs sans antipathie.

6 Apprenez à apprécier l'importance de votre famille, y compris votre frère. Regardez les choses que vous avez en commun et de célébrer l'amour que vous avez pour l'autre, au lieu d'habitation sur vos différences.