Ruptures ne se produisent pas dans les aspirateurs. Vous ne finissez pas une relation avec quelqu'un, passer ensuite avec le reste de votre vie immédiatement après. Au contraire, vous passez par quelques étapes avant, pendant et après la scission. Si vous pouvez reconnaître ces étapes, il est beaucoup plus facile de travailler à travers eux, à surmonter votre rupture et passer avec votre vie.
Avant la Breakup
Ruptures ne sont généralement pas inattendue. Au contraire, il y a une période d'exécution avant la dissolution finale et définitive de la relation. Au cours de cette étape de la rupture, vous vous trouverez probablement la lutte avec l'autre beaucoup significatif, pas lui parler du tout et généralement sentir mal à l'aise. Au fond, vous saurez que la relation ne va pas, et il est important que vous confrontez cela et briser le plus tôt possible en réalité.
Deuil
Une fois que vous avez réellement rompu, il y aura une étape dans laquelle vous pleurez la fin de la relation et de manquer votre ex. Ceci est l'étape où vous allez commencer à oublier à quel point il était à la fin et de manquer aussi être autour de quelqu'un qui vous connaît si bien. Au cours de cette étape, vous sentez triste, vulnérable et généralement misérable. En effet, vous aurez probablement sentir pire au cours de cette étape que vous avez fait au cours de la phase de pré-rupture, mais cette étape est beaucoup plus courte et marque le début du processus de guérison.
Colère
Une fois que vous avez un peu de temps entre vous et la fin de la relation, le deuil se transformer en colère. Pendant cette période, vous trouverez souvent difficile de se concentrer que vous pensez des choses qu'elle a mal, le temps que vous avez perdu et les autres personnes que vous pourriez avoir été datant si elle était pas pour elle. Cette colère finira par tourner à l'amertume, dans laquelle vous êtes en colère contre elle, mais aussi en colère contre vous-même pour perdre votre temps.
Moving On
La dernière étape est la plus belle, mais il est aussi le plus difficile à cerner. En effet, il est la fin de quelque chose plutôt qu'au début. Lorsque vous vous déplacez à travers la rupture, vous pensez à votre ex de moins en moins chaque jour. Finalement, vous vous rendrez compte que vous ne l'avez pas pensé à lui en semaines - et quand vous le faites, il est sans colère, le regret ou la tristesse. Vous ne verrez pas cette étape à venir, mais plutôt remarquerez que vous avez été dans des semaines. Quand vous réalisez cela, vous saurez que vous êtes prêt à tomber amoureux à nouveau.