Si vous vous battez avec votre partenaire sur la façon de parent vos enfants plus que vous voulez (et il n'a pas d'importance si vous appelez cela la lutte, se chamailler, se disputer ou se chamailler) -le suivant sont des choses spécifiques que vous pouvez faire pour transformer les arguments des accords .
Instructions
1 Acceptez que vous allez vous battre. En désaccord et les querelles sont des phénomènes naturels de la parentalité. Souvent, les parents ont des styles différents; on est strict tandis que l'autre est indulgente-donc la première chose à faire est d'accepter que vous allez vous battre et avoir des arguments. Le combat est une façon de se rendre compte qu'il ya un problème qui doit être résolu. Les bonnes nouvelles sont que la pratique vous deux peut apprendre à aérer vos différences afin que toute la famille gagne.
2 Réaliser, tout d'abord, que la vie pourrait être plus agréable sans combattre. Lorsque le combat est fini de penser sur la façon dont vous pourriez avoir manipulé différemment. Merci de votre partenaire pour amener les préoccupations à votre attention.
3 Sachez qu'il n'y a rien de mal à se tromper de temps en temps. Pensez à ce que vous pouvez apprendre du désaccord et être prêt à avoir tort une partie du temps. Quand vous pouvez dire, "je me suis trompé sur celui-là," vous prenez la honte hors de lui.
4 Réalisez que vous n'êtes pas obligé de vous justifier ou de vous défendre. Au lieu de vous défendre vous pourriez dire: «Je me plais à penser que plus."
5 Arrêtez d'essayer d'avoir raison. Mémorisez ces deux déclarations et de les utiliser: «Vous pourriez avoir raison» ou «Je peux me tromper." Au milieu d'une dispute ces phrases peuvent refroidir le feu rapidement. Parler de sujets chauds sans prendre les choses si personnellement empêchera le désaccord de l'expansion.
6 Pratique donnant votre crédit de conjoint pour son rôle parental. Dis: "Je suis si fier de la façon dont vous avez géré cela» ou «Vous avez fait un bon travail."
7 Donnez votre louange spécifique partenaire. Merci à eux pour toutes les petites choses qu'ils font. Reconnaître les sacrifices qu'ils font pour la famille. Parenting est difficile; il y a de nombreux défis. Dites à votre partenaire, «Je suis heureux que nous sommes dans le même bateau."
8 Essayez de voir le point de vue de votre partenaire. Dis: "Je voudrais comprendre votre point de vue." Si vous ne l'avez pas déjà dit que, essayer; la phrase magique vous rapprocher d'une solution.
9 Méfiez-vous des regards désapprobateurs. Vos expressions faciales importance. Des études montrent que les partenaires qui roulent leurs yeux et cliquez leur langue en signe de désapprobation enflamment les flammes de la colère. Il y a peu de chance de résoudre le désaccord positivement si un partenaire soupire et rouler ses yeux. Assurez-vous que vos messages non verbaux et match de langage du corps ce que vous essayez de transmettre.
dix Faire des plaintes et des demandes positives. Nous sommes tous sensibles à la critique et le dénigrement. Au lieu de dire: «Ne laissez pas la vaisselle dans l'évier," dis, "je l'apprécie quand vous mettez les plats loin." Au lieu de dire: «Vous ne vous aider avec les enfants», disent, "Cela signifie vraiment beaucoup pour moi quand vous lisez une histoire de coucher pour les enfants." Dites à votre partenaire souvent, combien vous appréciez ce qu'il ou elle le fait pour la famille.