«Écoutez deux fois plus que vous parlez" est un vieux proverbe transmis de génération en génération. En entendant les mots qui sortent de la bouche de quelqu'un est le niveau de base de l'écoute; être capable de comprendre et de comprendre ces mots et d'avoir le locuteur reconnaît que la capacité est une compétence. En ayant ces compétences, vous pourriez améliorer votre communication globale avec les collègues, les enseignants et même les plus proches.
Instructions
1 Éliminer toutes les distractions comme les téléphones, le bruit de fond et même d'autres personnes. Effacer votre horaire et de mettre un laps de temps de côté pour écouter la personne. Consulter le haut-parleur de combien de temps il a besoin par rapport à combien vous avez. Cela aidera à garder le haut-parleur concentré, ce qui vous aidera à apprendre à mieux écouter.
2 Pratiquer l'écoute de base en parlant aux enfants, en particulier les enfants de moins de 8 ans. Les enfants parlent en termes très simples et sont directs avec leurs pensées. Ils peuvent raconter des histoires à vous qui sont parfois hors de l'ordre. Essayez de se rappeler tous les mots qu'ils ont dit et les aider à trier l'histoire. Cela vous privilégié pour écouter les adultes.
3 Faites la même chose à l'étape 2 avec les adultes, sauf faire le tri dans votre esprit. En fait, ne pas dire un mot. Vous pouvez même ouvrir la porte en demandant une question ouverte comme, comment était votre journée. Même si le haut-parleur est émotif au début, lui permettre de ventilation; finalement, ce qu'il veut dire sortira.
4 Faire un contact visuel avec la personne qui parle. Vos yeux doivent transmettre une émotion détendu et attentif en même temps. Glaring l'orateur pourrait lui causer de tâtonner ses paroles ou devenir défensive, tout en regardant comme un chien affamé pourrait devenir énervant. Il suffit de maintenir le contact de base des yeux.
5 Gardez une liste mentale courte de ce que des points ou des questions principales de la personne ont été dès qu'ils sont parlées. Ces pensées clés vont probablement conduire le reste des mots qui sortent de sa bouche aussi. En ayant un contour mental, vous pouvez permettre à l'orateur de remplir les blancs.
6 Répétez les points principaux et l'ordre des événements à l'orateur quand il est fait. Il peut instantanément vous dire si vos compétences doivent être améliorées ou si vous êtes sur votre chemin vers le succès.
Conseils et avertissements
- Ne le prenez pas personnellement si vos capacités d'écoute prennent un certain temps à se développer. Juste continuer à pratiquer. Les gens peuvent dire quand vous essayez votre best.Try ne pas devenir trop impliqué émotionnellement dans les mots qui sortent pendant le conflit; mettre l'accent sur l'intention et le sens.