Quels sont les neuf compétences de la vie?

April 8

Quels sont les neuf compétences de la vie?


Tout le monde a le potentiel pour faire des choses extraordinaires dans la vie. Selon le site Web des compétences essentielles de la vie, il y a neuf compétences essentielles qui peuvent vous fournir avec la direction et la motivation dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs. L'apprentissage et l'application de ces neuf compétences peut aider à renforcer votre concept de soi, d'améliorer vos compétences de pensée critique et de vous fournir avec un accent pour vos rêves.

Se connaitre

Vous devez comprendre qui vous êtes en tant que personne de fixer et d'atteindre des objectifs dans la vie. Prenez conscience de vos forces et vos faiblesses en écoutant les autres autour de vous et en remarquant vos propres réalisations. Connaissant votre vrai moi vous permet d'interagir de façon plus positive avec les autres, à prendre des décisions plus efficaces et de trouver votre but dans la vie.

Aime toi toi-même

Aimer vous signifie accepter la personne que vous êtes, y compris vos défauts et les défauts. Prenez soin de vous physiquement, spirituellement et mentalement en travaillant sur chaque partie de vous-même tous les jours. L'exercice et la nutrition démontrent prendre soin de votre corps. Apprendre quelque chose de nouveau chaque jour. Trouver une puissance plus élevée dans la vie pour nourrir votre esprit et donnez à vous concentrer.

Sois honnête avec toi-même

Être un disciple fait habituellement malheureux. Être fidèle à vous-même, d'autre part, peut conduire à l'accomplissement de soi. Bien que vous devriez écouter les autres et prendre leur avis en considération, vous devez suivre votre cœur. Ne pas faire quelque chose contre votre personnage pour plaire à une autre personne. Être fidèle à vous-même implique de prendre un stand pour qui vous êtes et ce que vous croyez.

Système de valeurs personnelles

Votre système de valeurs personnelles guidera vos objectifs et de continuer à définir votre concept de soi. Le respect, l'honnêteté et la loyauté sont des valeurs importantes, selon le site Web des compétences essentielles de la vie. Définissez votre système de valeurs personnelles en suivant ce que vous croyez et les qualités que vous trouvez attachant dans d'autres.

La perspective

Votre point de vue et l'attitude envers la vie diffèrent en fonction de vos expériences de vie. Une perspective négative peut l'ombre de votre vie, créant des tensions et de tristesse. L'adoption d'un positif - ou à tout le moins, réaliste - perspective vous aide à être ouvert aux possibilités vie peut offrir.

Esprit ouvert

Une perspective positive et ouverte le travail de l'esprit ensemble pour vous aider à atteindre les objectifs de vie. Être ouvert d'esprit vous permet de voir des situations dans une nouvelle et différente de la lumière. La répétition peut mener à l'ennui, et l'ennui conduit à la monotonie. Monotonie peut voler votre attention et caler la progression de votre vie. Soyez prêt à voir tous les côtés de la situation pour ce qu'elle est, aussi bien que ce n'est pas.

Sens de l'humour

Le rire est le meilleur remède, ou alors un vieux dicton nous dit. Etre capable de rire quand la vie vous descend est bon pour votre corps et votre esprit. Selon WebMD, le rire peut réduire les niveaux de sucre dans le sang, l'aide dans le sommeil et la relaxation, et d'augmenter votre niveau d'anticorps qui combattent l'infection. Trouver quelque chose de drôle tous les jours, rire d'une bonne blague ou lire une bande dessinée; il est bon pour votre santé et votre attention.

Résistance

les choses décevantes arrivent dans la vie, mais vous devez être en mesure de rebondir et continuer à se battre. signifie la résilience face à vos problèmes de front et de continuer à répondre à vos responsabilités quotidiennes, même en cas de tragédie. Trouver votre but et de se concentrer chaque jour. Répéter un mantra pour vous faire bouger. Faux au premier abord si vous ne le croyez pas; vous finalement trouverez la force de croire.

Acceptation

Acceptance vous aide à réaliser que tous les objectifs de vie sont réalisables. Vous allez échouer et faire des erreurs. Cependant, vous êtes une personne importante, et votre vie a un sens. Accepter la vie comme injuste à certains moments et merveilleux à d'autres fait partie d'être un adulte responsable. Voir votre situation de vie pour ce qu'elle est et de reconnaître que quelque part, quelqu'un souffre plus que vous pourriez jamais savoir ou comprendre.