Comment arrêter un Tantrum

July 27

Comment arrêter un Tantrum


Il pourrait construire sur reniflements et couine ou exploser de nulle part. Il peut être causé par la frustration, l'épuisement ou un désir désespéré d'un autre cookie. Mais une fois une crise commence, tout ce que vous pouvez penser à fait arrêter. Tantrums sont désagréables, mais normal, surtout chez les jeunes enfants qui ne possèdent pas beaucoup de contrôle sur leur vie et leur corps. Vous devriez permettre à quelques crises de colère à suivre leur cours, mais, quand la situation appelle à votre implication, prenez quelques respirations profondes. Employant la compassion et la pensée rapide devrait se terminer l'explosion presque aussi vite qu'elle a commencé.

Instructions

1 Identifier la cause de la crise de colère. Parfois, il sera évident, mais ce n'est pas toujours vrai avec les enfants plus jeunes. Demandez le Dr Sears suggère de répondre avec empathie aux crises causées par la frustration. Demandez à votre enfant pourquoi il est bouleversé, ou de prendre une conjecture s'il est trop hystérique pour parler. Utilisez une voix calme pour dire quelque chose comme «Êtes-vous en colère parce que votre sœur ne voulait pas jouer avec vous?"

2 Aider votre enfant à la tâche qui est son frustrant ou offrir une alternative. Dire que, si elle est trop petite pour promener le chien elle-même, elle peut tenir sur la laisse. Ou, asseyez-vous pour l'aider à reconstruire sa tour de bloc tombé.

3 Distract un enfant qui continue à Tantrum, suggère HealthyChildren.org. Prenez-le et le porter à l'extérieur pour une promenade, le conduire dans une autre pièce ou l'engager dans une nouvelle activité. S'il commence à se calmer, choisir une activité apaisante, comme la lecture d'un livre ensemble. S'il est toujours agité, tourner sur la musique de danse ou jouer à un jeu qui consiste à courir autour de la cour pour l'aider à souffler un peu de vapeur.

4 Amenez votre enfant à un endroit de temporisation désigné si aucune autre tentative lui ont calmé ou si elle flailing si follement qu'elle pourrait elle - même ou des autres en danger. Asseyez-vous avec elle sur un tabouret ou une étape faible. Dites quelque chose comme: «Vous n'êtes pas en mesure de contrôler votre corps dès maintenant. Vous avez besoin de rester ici jusqu'à ce que vous êtes calme." Restez avec elle pendant quelques minutes ou jusqu'à ce que son accès de colère est terminée.

5 Parlez à votre enfant quel que soit déclenché la colère. Dites que vous comprenez qu'il est parfois difficile d'être calme, mais des cris et coups de pied est jamais OK. Proposer des moyens qu'il peut gérer des situations similaires à l'avenir, comme en prenant quelques respirations profondes ou de demander aide d'un adulte.

Conseils et avertissements

  • Prendre des mesures pour mettre fin à une crise de colère est pas toujours le meilleur plan d'action. Lorsque vous êtes à la maison, votre enfant est physiquement sûre et elle en jetant un ajustement juste parce qu'elle n'a pas obtenu son chemin, en ignorant ses cris envoie un puissant message: lancer une crise de colère ne reçoit pas les résultats. Dites-lui une fois que vous parlez quand elle est calme, et de s'y tenir votre parole. Intervenir pour arrêter une crise de colère est approprié lorsque votre enfant est tellement en détresse elle-même ou d'autres personnes ou lorsque l'ajustement est causé par une véritable frustration en danger.
  • Tantrums sont les plus courantes chez les enfants en bas âge et devraient commencer à diminuer en tant que votre enfant apprend la langue et la capacité d'adaptation dont elle a besoin pour gérer les différentes situations. Les enfants plus âgés peuvent encore avoir des crises occasionnelles. MayoClinic.org suggère de parler à votre pédiatre si votre enfant a des crises graves ou ils sont encore un phénomène fréquent dans la vie de votre enfant plus âgé.
  • Il est normal de se sentir dépassé ou irritée par le caprice d'un enfant. Répondant en nature ne fera que rendre la situation pire, donc, si vous vous sentez perdre le contrôle, placez votre enfant dans un endroit sûr, comme son berceau ou dans les soins d'un autre adulte, et quitter la pièce jusqu'à ce que vous êtes calme.