Chaque parent veut que son enfant en bas âge pour recevoir une nutrition adéquate. Une alimentation saine qui répond à tous les besoins quotidiens est nécessaire pour la croissance et le développement sains. Milk offre de nombreux éléments nutritifs importants et il est en bonne santé des os et des dents. Quand un enfant en bas âge refuse de boire du lait, il laisse les parents se demandent ce qu'ils peuvent donner leur enfant en bas âge pour répondre à ses besoins en calcium. Heureusement, il existe d'autres aliments et des choix de boissons pour faire en sorte que l'enfant continuera à prospérer et être en bonne santé.
Choix de boissons succédané
Si votre enfant refuse de boire du lait, vous pourriez penser qu'il est intolérant au lactose. Cependant, l'intolérance au lactose est très peu probable à l'âge de votre enfant en bas âge. Il se développe habituellement dans le grade-école ou l'adolescence, mais il peut arriver plus tôt. Si elle le fait, il y a des options de boissons non laitiers pour votre enfant en bas âge. Le calcium est dans le lait de soja, qui vient dans une variété de saveurs: vanille, chocolat et fraise. La variété des saveurs vous aidera à trouver quelque chose que votre enfant aime. Offre fortifiée jus, qui ont aussi du calcium - Assurez-vous de vérifier les étiquettes de sorte que vous choisissez celui avec le plus de nutriments.
Choix alimentaires succédané
Vous devrez faire preuve de créativité et d'offrir des aliments riches en calcium souvent pour assurer un approvisionnement suffisant en nutriments. Les légumes qui offrent le calcium sont les légumes-feuilles (épinards) et le brocoli. Si votre enfant est pas un amateur de légumes, vous pouvez toujours lui servir du pain fortifié comme pain grillé ou dans les sandwiches. Les haricots sont également une bonne alternative.
Flavored Laits
Peut-être que votre enfant refuse le lait parce qu'il n'aime pas la façon dont il goûte. Essayez quelques petites choses à comprendre la raison pour laquelle il a refusé. Offrez à vos tout-petits à saveur laits. Ne vous inquiétez pas, il a encore moins de sucre que la plupart des jus ou des sodas. L'idée est juste pour obtenir l'habitude de boire du lait. S'il refuse, essayez de faire un yaourt smoothie aux fruits aromatisé. Il a un goût et ressemble plus à un milk-shake, mais il fournira des charges de nutriments et de lait.
Furtivement, il en
Il existe plusieurs façons d'intégrer les produits laitiers sans votre enfant, même le savoir. Servez votre enfant en bas âge de riz au lait fait avec de la cannelle et de raisins secs, flans ou d'avoine. La plupart des tout-petits aiment manger des céréales, alors essayez ce qui en fait un point de servir tous les jours. Vous pouvez également augmenter la portion de fromage. La plupart des tout-petits aiment griller des sandwichs au fromage, macaroni au fromage et des pizzas. Juste vous assurer que vous faites cuire à la maison et de faire ces options aussi sainement que possible.