Chaque parent est préoccupé par le bien-être de leur enfant. Avoir votre enfant participe à une variété d'activités peut fournir à votre enfant avec l'exercice, la socialisation et les compétences qui contribueront à son bien-être. Il est important de trouver un équilibre entre l'école, les activités et les temps de relaxation pour votre enfant.
Exercices de mémoire
Selon la richesse des Health.org, "Mémorisation aide les enfants utilisent leur cerveau à se concentrer et retenir l'information." Commencez exercices de mémoire quand ils sont jeunes en leur faisant mémoriser des choses simples, comme leurs numéros de téléphone. Avoir de bonnes compétences de mémorisation sera utile quand ils vont à l'école, car ils seront tenus de mémoriser les choses, telles que des mots de vocabulaire et l'orthographe des mots.
Fitness Activités
Encouragez votre enfant à participer à des activités de remise en forme au lieu de jouer à des jeux vidéo ou regarder la télévision. Rejoindre un sport d'équipe comme le basket ou le football est un excellent moyen pour votre enfant de socialiser avec d'autres enfants et faire de l'exercice cardio-vasculaire dans le même temps. Si votre enfant aime l'eau, ont la prendre jusqu'à la natation. La natation est non seulement une activité amusante, il brûle beaucoup de calories. Selon MedicineNet.com, une heure de natation peut brûler de 500 à 650 calories.
Cuisine
Enseigner votre enfant à cuisiner peut l'aider à comprendre les avantages de faire des choix alimentaires intelligents. Expliquez-lui les conséquences de manger trop de graisses, le sel et le sucre. En outre, il peut développer plus de confiance en soi, car il contribue à sa famille.
Faire du bénévolat
Choisissez un projet de bénévolat pour votre enfant, comme le nettoyage d'une plage ou d'aider à une soupe populaire. Le bénévolat peut aider vos enfants à comprendre qu'il est important de faire une différence. Ils se sentent un sentiment d'accomplissement qu'ils ont fait quelque chose pour aider quelqu'un.