Comment calculer mon LMP

July 16

Comment calculer mon LMP


Pour les femmes, la détermination de leur LMP (dernière période menstruelle) peut sembler une tâche intimidante. Toutefois, le calcul de LMP est assez simple et peut être bénéfique pour de multiples raisons. Calcul de LMP est la méthode la plus courante pour déterminer la date d'échéance d'une femme enceinte. Pour les femmes qui ont des cycles menstruels ou l'ovulation incompatibles, leur LMP peut les tenir informés au sujet de leur corps et de donner des informations importantes à leur fournisseur de soins de santé. LMP fait spécifiquement référence au premier jour du cycle menstruel d'une femme.

Instructions

1 Regardez un calendrier pour déterminer la dernière fois que votre cycle menstruel a commencé. Essayez d'être aussi précis que possible. Le premier jour de saignement menstruel devrait compter comme jour 1 de votre cycle. Toute spotting qui se passe avant le flux menstruel réelle est habituellement pas considéré comme le premier jour de votre cycle.

2 Mark le premier jour de votre dernier cycle menstruel sur un calendrier. Cette date est votre LMP.

3 Continuer à marquer le premier jour de chaque cycle menstruel sur le calendrier pour maintenir un calcul actuel de votre LMP.

Conseils et avertissements

  • Pour les femmes qui subissent des cycles menstruels irréguliers ou ne peut pas rappeler le premier jour de leur dernier cycle menstruel, il peut être difficile de déterminer LMP.
  • Garder la trace de votre LMP chaque mois peut vous aider à déterminer la durée moyenne de votre cycle, ce qui peut aider à détecter l'ovulation pour la grossesse et quand attendre votre prochaine période.
  • Lorsqu'on essaie de déterminer la date d'échéance de la grossesse, compter 40 semaines avant de votre LMP.
  • calcul LMP qui est fait à partir de la mémoire au lieu d'enregistrement réel est pas aussi fiable. Cela peut conduire à d'autres erreurs de calcul de l'âge gestationnel ou un mauvais diagnostic des problèmes de santé liés au cycle menstruel d'une femme.