Aujourd'hui, la tricherie, l'infidélité, le mensonge et les affaires scandaleuses semblent être nouvelles histoires communes. Ce que vous souvent ne lisez pas, cependant, est de savoir comment les larmes tricherie vit dehors et laisse le chagrin dans son sillage. Lorsque vous trichez - que ce soit par un sentiment d'indigence, de la privation ou une autre raison - vous mettez votre relation ou un mariage à risque. En outre, la tricherie résout rarement des problèmes entre deux personnes dans une relation; il apporte seulement la douleur à la fin. Pour enregistrer votre relation, vous devez être prêt et disposé à mettre dans l'effort de fixer vos façons de tricher.
Instructions
1 Commencez à communiquer plus efficacement avec votre partenaire. Si vous sentez que vos besoins ne sont pas satisfaits, discuter de la façon dont la relation peut être modifiée afin de les rencontrer. Aussi, apprendre à composer avec vos émotions d'une manière plus constructive et positive. Rechercher des solutions alternatives aux problèmes dans votre relation. Passer plus de temps avec votre partenaire, par exemple, peut être une solution qui vous permettra de redécouvrir la romance et de la chimie que vous aviez autrefois ensemble.
2 Lire des livres d'entraide et de parler à un thérapeute pour découvrir les problèmes sous-jacents dans votre relation qui vous mènent à tricher sur votre partenaire. Vous pouvez avoir agi en raison d'un manque de sexe et d'intimité, par exemple. Financial stress, l'ennui, les arguments, la vengeance ou la dépendance sexuelle pourraient être d'autres facteurs à l'origine de votre comportement. Détermination des besoins physiques et émotionnels ont été ignorés peut vous permettre de corriger ces éléments manquants dans votre relation.
3 Réévaluer vos croyances, principes et idéaux. Cela vous permettra d'engager à entretenir une relation fructueuse et saine pendant que vous laissez derrière celui construit sur des mensonges et de la tromperie. Cependant, vous pouvez décider que vous souhaitez mettre fin à votre relation avec votre partenaire après cette réévaluation. Si oui, prendre des mesures pour mettre fin respectueusement votre relation immédiatement afin que vous aussi pouvez passer.
4 Voyez vous-même à travers les yeux de votre partenaire. Pensez à la souffrance et la douleur étant infligées à lui à cause de votre comportement. Voir également l'impact émotionnel de vos actions ont sur vos enfants.
5 Arrêtez de voir et de communiquer avec votre amant. Il est important que vous ne tentez pas de maintenir une amitié avec cette personne. Un contact continu facilite le retour aux comportements qui ont conduit à votre infidélité. Cela est particulièrement vrai quand et si votre relation avec votre partenaire frappe un timbre rugueux.