Comprendre le cycle
cycle menstruel d'une femme dure entre 20 et 40 jours, mais 28 jours est laps de temps le plus commun. Dans un cycle de 28 jours, l'ovulation se produit autour du jour 14 du cycle, lorsque les niveaux d'oestrogène sont à un niveau élevé. A ce moment, l'œuf est libéré de l'ovaire et attend d'être fécondé. Il restera environ un à trois jours avant qu'il ne commence à se décomposer. La grossesse est le plus susceptible de se produire au cours de cette période de 1 à 3 jours. Alors que l'oeuf est en attente pour la fécondation, le corps commence à produire plus de la progestérone, qui travaille avec de l'oestrogène pour préparer l'utérus pour la grossesse. La muqueuse de l'utérus épaissit avec le sang et les tissus pour créer un environnement propice au bébé de grandir. Si l'ovule n'a pas été fécondé pendant le laps de temps optimal d'un à trois jours, il va mourir et se décomposer. Si l'ovule est fécondé, la grossesse a eu lieu et l'ovulation ne se produira pas à nouveau jusqu'à ce que le bébé est né. Une fois l'œuf meurt, le taux de progestérone chutent, et la muqueuse utérine se décompose. Une fois que le corps commence à se débarrasser de l'œuf et de la muqueuse utérine inutile, la période a commencé. Ceci se produit habituellement au jour 15 à 18 du cycle. Pour la plupart des femmes, la période dure entre cinq à sept jours. Cependant, certaines femmes ont des périodes plus longues ou plus courtes que cela. Le cycle recommence le premier jour de la période.
Les signes de la période
Beaucoup de femmes éprouvent le syndrome ou PMS prémenstruel pendant le laps de temps de deux semaines avant la période. Souvent, certains ou tous les symptômes persistent pendant toute la période. Quelques signes que votre période est sur le point de commencer incluent la fatigue, l'irritabilité, les crampes, les courbatures, l'émotivité, les ballonnements et la sensibilité des seins. Il est important de noter que certains de ces symptômes peuvent aussi être des signes de la grossesse. Obtenez un test de grossesse si vous n'êtes pas sûr.
Manquer une période ou des périodes anormales
Outre la grossesse, il y a plusieurs raisons pour lesquelles un délai peut être en retard, anormale ou a manqué entièrement. Les cycles peuvent être erratique, surtout pendant les premières années de la menstruation. Les jeunes femmes ne peuvent pas obtenir une période chaque mois et quand il n'arrive, le débit et le nombre de jours de menstruation peuvent varier considérablement. Le stress peut aussi affecter la période à tout âge. L'anxiété, l'inquiétude ou même un changement de vie positive peut provoquer la période d'être en retard ou anormale. Certains spotting femmes d'expérience ou d'une période qui arrête et démarre pendant les périodes de stress. Les changements dans le régime alimentaire et l'exercice peuvent aussi influer sur la période. Les femmes ont besoin d'une certaine quantité de graisse du corps pour maintenir un cycle régulier de façon importante perte de poids peut être la raison pour une période manquée.
Enfin, il existe des preuves anecdotiques pour soutenir l'idée que les femmes qui passent de grandes quantités de temps ensemble ont tendance à «synchroniser» leurs cycles. Une période tardive peut être due à la présence d'un nouvel ami ou une augmentation des activités partagées avec d'autres femmes.